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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
早晨起來手腳發(fā)麻是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導致早晨起來手腳發(fā)麻的原因和相應的建議：
1.壓迫神經(jīng)：如果在睡覺時長時間保持同一姿勢，可能會對手腳的神經(jīng)造成壓迫，導致手腳發(fā)麻。建議改變睡眠姿勢，避免長時間壓迫手腳。
2.血液循環(huán)不暢：如果睡覺時長時間保持同一姿勢，可能會導致血液循環(huán)不暢，從而引起手腳發(fā)麻。建議醒來后適當活動手腳，促進血液循環(huán)。
3.頸椎病：頸椎病可能會壓迫頸部的神經(jīng)和血管，導致手腳發(fā)麻、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，進行頸椎檢查和治療。
4.糖尿?。禾悄虿』颊呖赡軙霈F(xiàn)周圍神經(jīng)病變，導致手腳發(fā)麻、疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，進行血糖檢查和治療。
5.缺乏維生素B12：維生素B12缺乏可能會導致周圍神經(jīng)病變，引起手腳發(fā)麻、疼痛等癥狀。建議多吃富含維生素B12的食物，如動物肝臟、肉類、蛋類等，或在醫(yī)生的指導下服用維生素B12補充劑。
總之，早晨起來手腳發(fā)麻可能是由多種原因引起的，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、避免長時間保持同一姿勢等，也有助于預防手腳發(fā)麻的發(fā)生。
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手腳發(fā)麻渾身沒勁是怎么回事
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睡覺起來手腳發(fā)麻是怎么回事
一覺醒來，發(fā)現(xiàn)手腳麻木，可能是以下原因引起的：1.姿勢不當：如果睡覺時，手臂或腿部被壓在身下，導致局部血管和神經(jīng)受到壓迫，可能會出現(xiàn)手腳麻木、刺痛等癥狀。這種情況通常在改變姿勢后可以緩解。2.周圍神經(jīng)... 詳細»
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手腳容易發(fā)麻怎么回事
手腳容易發(fā)麻可能是由多種原因引起的，包括但不限于以下幾種：1.姿勢不當：長時間保持同一姿勢，如久坐、久站或長時間低頭看手機、電腦等，可能會導致手腳受壓，血液循環(huán)不暢，從而引起手腳發(fā)麻。2.神經(jīng)受壓：頸... 詳細»
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手腳發(fā)麻是怎么回事
手腳發(fā)麻，是由外周血液循環(huán)不良引起的，由于手和腳的血液供應不足而發(fā)生麻木的現(xiàn)象。手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的癥狀，例如懷孕，睡眠不正確，或者蹲廁所都會引發(fā)麻木。不過通常會在短時間內(nèi)消除，不會出現(xiàn)... 詳細»
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手腳發(fā)麻發(fā)脹怎么回事
手腳發(fā)麻發(fā)脹，有可能是以下的原因引起的：第一，可能是末梢神經(jīng)炎，常見于患者經(jīng)常手腳接觸一些化學物質(zhì)，或者經(jīng)常受涼而導致的，也有可能是糖尿病導致末梢神經(jīng)損傷，而引起的神經(jīng)感覺異常。第二，可能是植物神經(jīng)紊... 詳細»
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睡覺手腳發(fā)麻怎么回事
睡覺手腳發(fā)麻可能是由多種原因引起的，比如睡眠姿勢不當、藥物副作用、營養(yǎng)不良、神經(jīng)病變等。1、睡眠姿勢不當：睡覺時如果長時間壓迫手臂或腿部，可能會導致局部血液循環(huán)不暢，從而引起手腳發(fā)麻。2、藥物副作用：... 詳細»
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