-
-
李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
洗牙是一種常見的口腔清潔方式，可以有效去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和色素，預防口腔疾病。但洗牙后牙齒表面會變得比較敏感，需要注意以下幾點：
1.避免立即刷牙：洗牙后的牙齒表面比較粗糙，牙齦也可能會有輕微的出血，此時刷牙可能會加重牙齦的損傷。建議在洗牙后1小時內(nèi)避免刷牙，讓牙齒和牙齦有足夠的時間恢復。
2.使用軟毛牙刷：洗牙后的牙齒比較敏感，使用硬毛牙刷可能會刺激牙齒和牙齦，導致疼痛和出血。建議使用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免用力過猛。
3.選擇溫和的牙膏：洗牙后的牙齒表面比較敏感，建議選擇溫和、無刺激性的牙膏，避免使用含有過氧化物、酒精等成分的牙膏，以免加重牙齒的敏感。
4.掌握正確的刷牙方法：洗牙后要掌握正確的刷牙方法，避免橫向刷牙，以免損傷牙齦和牙齒表面。建議采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前后方向短距離的水平顫動，每次顫動4-5次，顫動時牙刷移動約1毫米，每次只刷2-3顆牙，再將牙刷移至下一組牙，最后將口腔牙齒全部清潔干凈。
5.注意刷牙時間：洗牙后的牙齒比較敏感，刷牙時間不宜過長，一般控制在3分鐘左右即可。
6.定期刷牙：洗牙后要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期刷牙，每天早晚各刷一次，每次刷牙時間不少于3分鐘。
7.避免食用刺激性食物：洗牙后的牙齒比較敏感，要避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重牙齒的敏感。
8.定期檢查口腔：洗牙后要定期檢查口腔，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題，保持口腔健康。
總之，洗牙后刷牙需要注意一些細節(jié)，避免損傷牙齒和牙齦，同時要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期刷牙、使用牙線、定期檢查口腔，預防口腔疾病的發(fā)生。
-
-
中山大學附屬口腔醫(yī)院 珠江新城門診牙體牙髓病?？?
擅長：顯微根管治療、根...
-
-
中山大學附屬口腔醫(yī)院 口腔黏膜病科
擅長：口腔黏膜疑難病例...
-
-
中山大學附屬口腔醫(yī)院 口腔預防科
擅長：齲病及牙周病的預...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 口腔外科門診
擅長：口腔頜面外科常見...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 修復Ⅱ科
擅長：前牙美學修復、種...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 正畸科
擅長：擅長各種錯合畸形...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
擅長：擅長顯微根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：從事牙體牙髓病的...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：擅長前牙根管治療...
-
-
南昌大學附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長：乳牙及年輕恒牙的...
-
-
南昌大學附屬口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
擅長：口腔顳頜關(guān)節(jié)病，...
-
-
南昌大學附屬口腔醫(yī)院 口腔修復二科
擅長：微創(chuàng)美學修復，數(shù)...
-
-
洗牙需要注意什么
洗牙是一種常見的口腔清潔方法，可以去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和色素，預防口腔疾病。以下是洗牙需要注意的一些事項：1.選擇正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)和有經(jīng)驗的牙醫(yī)進行洗牙。2.在洗牙前，告知牙醫(yī)自己的健康狀況... 詳細»
-
-
洗牙后需要注意哪些問題
洗牙后需要注意以下問題：1.避免刺激：洗牙后的牙齒可能會對冷熱刺激敏感，因此在洗牙后的1-2周內(nèi)，應(yīng)盡量避免食用過冷或過熱的食物和飲料。2.注意口腔衛(wèi)生：洗牙后要更加注意口腔衛(wèi)生，保持良好的刷牙習慣，... 詳細»
-
-
洗牙完后要注意什么
洗牙是生活中比較常見的一種口腔護理方式，目的是清除牙齒上的牙垢和牙結(jié)石，以預防和治療牙周疾病。洗牙后，要注意以下幾個方面：1.飲食禁忌：洗牙后的牙齒可能會有些敏感，所以在飲食方面要注意避免吃過硬或過熱... 詳細»
-
-
洗牙之后有什么需要注意
洗牙是一種常見的口腔清潔方式，可以去除牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石和色素，預防口腔疾病。洗牙后需要注意以下幾點：1.避免食用刺激性食物：洗牙后的牙齒可能會比較敏感，因此在洗牙后的一兩天內(nèi)，應(yīng)避免食用過冷、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號