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落枕后需要注意什么

落枕 注意事項(xiàng)
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

落枕后需要注意以下四點(diǎn):

第一,不能隨便大力的按壓,會增加疼痛;

第二,落枕的人比較熱氣,有實(shí)證,吃東西既不能吃寒涼的東西,會增加脾胃負(fù)擔(dān),也不要吃太多熱氣的東西,增加邪氣的累積;

第三,要注意局部的保暖,不要讓落枕疼痛的皮膚暴露在寒涼的地方,被風(fēng)扇、空調(diào)、風(fēng)直接吹襲,加重邪氣的侵犯。

第四,注意在進(jìn)行止痛治療的時(shí)候,一定要找到正確的方法,找到對的醫(yī)生進(jìn)行針灸和按摩,不要擅自做治療。

另外,既然落枕了,就不要再繼續(xù)進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),會加重這個(gè)部位的拉傷。

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