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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，它由牙菌斑在牙齒表面礦化形成。牙結(jié)石掉了有坑的應對方法如下：
1.及時就醫(yī)：如果牙結(jié)石脫落導致牙面出現(xiàn)凹陷或坑洼，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以通過潔牙、補牙等方法來修復牙面，恢復牙齒的美觀度和功能。
2.注意口腔衛(wèi)生：為了預防牙結(jié)石的形成和再次脫落，建議每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔口腔。此外，定期到口腔醫(yī)院進行潔牙，可以有效清除牙結(jié)石和牙菌斑。
3.調(diào)整飲食：建議減少高糖、高脂肪和高酸性食物的攝入，多吃蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物。這些食物有助于保持口腔健康，預防牙結(jié)石的形成。
4.戒煙限酒：吸煙和飲酒會導致口腔細菌滋生，增加牙結(jié)石的形成風險。建議戒煙限酒，保持口腔健康。
總之，牙結(jié)石脫落導致牙面出現(xiàn)凹陷或坑洼是一種常見的口腔問題。為了預防和治療這種問題，建議及時就醫(yī)、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食和戒煙限酒。如果有任何口腔問題，請及時咨詢口腔醫(yī)生，以便得到及時的治療和建議。
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