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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子有痰是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過(guò)敏、吸煙、空氣污染等。如果總覺(jué)得嗓子有痰，以下是一些可以嘗試的方法：
1.多喝水：保持身體充足的水分?jǐn)z入可以幫助稀釋痰液，使其更容易咳出。建議每天飲用足夠的水，以保持身體水分平衡。
2.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：干燥的空氣會(huì)使痰液變得更加粘稠，難以咳出。可以使用加濕器或放置水盆等方法增加室內(nèi)空氣濕度，有助于緩解嗓子有痰的癥狀。
3.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解嗓子有痰的癥狀。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解嗓子有痰的癥狀。
5.使用藥物：如果嗓子有痰的癥狀較為嚴(yán)重，可以使用一些藥物來(lái)緩解癥狀，如止咳藥、祛痰藥等。但需要注意的是，藥物的使用應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免濫用藥物。
總之，嗓子有痰可能是一種正常的生理現(xiàn)象，但也可能是某種疾病的表現(xiàn)。如果總覺(jué)得嗓子有痰，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、避免吸入有害氣體等，有助于預(yù)防嗓子有痰的發(fā)生。
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總覺(jué)得嗓子里有痰怎么回事
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
嗓子干 有痰 微咳怎么辦
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總覺(jué)得嗓子里有痰怎么回事
嗓子里有痰的感覺(jué)可能是由于各種原因引起的，例如不良的生活習(xí)慣、藥物副作用、鼻腔、鼻竇或鼻咽部疾病、下呼吸道疾病、胃食管反流等。下面是一些可能的原因：1.不良生活習(xí)慣：如果長(zhǎng)期吸煙、飲酒，或所處環(huán)境存在... 詳細(xì)»
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嗓子總覺(jué)得有東西堵著怎么辦
嗓子總覺(jué)得有東西堵著可能是由于多種原因造成的，比如喉嚨炎癥、過(guò)敏、腫瘤、息肉等。如果嗓子總覺(jué)得有東西堵著，建議進(jìn)行以下的處理：1.喝溫水：溫水有助于緩解喉嚨不適，可以緩解炎癥，減少不適感。每天喝足夠的... 詳細(xì)»
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嗓子里總覺(jué)得有痰是怎么回事
嗓子里總覺(jué)得有痰是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致這種感覺(jué)的原因：1.吸煙或二手煙：吸煙或暴露在二手煙中會(huì)刺激喉嚨和氣管，導(dǎo)致黏液分泌增加，從而感到喉嚨里有痰。2.干燥空氣：干燥... 詳細(xì)»
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嗓子有異物感通常是由于喉嚨內(nèi)的不適或者異物刺激導(dǎo)致的，這種感覺(jué)可能會(huì)導(dǎo)致不適甚至引起疼痛。如果總覺(jué)得嗓子有異物感，需要及時(shí)采取一些方法來(lái)緩解這種癥狀，同時(shí)也要注意可能的原因并及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的建議。首... 詳細(xì)»
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總覺(jué)得眼睛里有東西磨，可能與眼內(nèi)進(jìn)入異物、倒睫、眼部疾病等多種原因有關(guān)。以下是幾種常見(jiàn)情況及處理方法：1、眼內(nèi)進(jìn)入異物：風(fēng)沙天氣外出時(shí)，可能會(huì)有沙塵進(jìn)入眼睛，出現(xiàn)眼睛磨的感覺(jué)。此時(shí)可以翻開(kāi)眼皮檢查，如... 詳細(xì)»
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