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身體有這4個跡象,或暗示你血糖偏低了,女性和糖友們需重視

生活中很多人,只知道血糖過高對人體健康不利,殊不知低血糖也是會帶來影響的,在血糖濃度過低的情況下身體會有不良癥狀,因此,要了解低血糖來襲身體會受到哪些影響,通過合理的方式來保持血糖的穩(wěn)定,否則在發(fā)病過程中會有交感神經(jīng)興奮,腦細胞缺氧等現(xiàn)象,身體沒有保持健康,除了生活質量降低,某些器官也會功能受損。那么,長時間低血糖會有哪些癥狀出現(xiàn)呢?

1、頭暈

長時間的血糖沒有改善,明顯的影響就是容易頭暈。很多人頭暈表現(xiàn)明顯,持續(xù)沒有改善和低血糖有關,在低血糖發(fā)展時大腦重要組織需要的氧氣無法及時提供,氧氣、血液供應量不足,通常會頭暈。如果還有交感神經(jīng)特殊的興奮表現(xiàn),受到影響身體的不適感明顯,有這種情況出現(xiàn)需要警惕血糖過低,通過合理補充營養(yǎng)物質維持血糖穩(wěn)定狀態(tài)。

2、大量出汗

血糖低并非正常的現(xiàn)象,部分人過度使用降糖藥物或者飲食方法不合理,都可能會引發(fā)低血糖,在低血糖發(fā)展時身體的出汗量多,會莫名其妙地冒冷汗,在冒冷汗的同時大部分人會有饑餓的感覺,這種情況和血糖過低導致交感神經(jīng)興奮有關。

加上身體釋放出來的腎上腺素,去甲腎上腺素量增多,身體就會莫名的大量出汗。有這種情況產(chǎn)生說明自主交感神經(jīng)變得興奮,要通過合理的方式來維持血糖穩(wěn)定,降低神經(jīng)的興奮性讓身體出汗表現(xiàn)改善。

3、臉色蒼白

正常人臉部皮膚保持紅潤,屬于身體健康的標志,說明血液、營養(yǎng)物質等可以及時提供給身體需要的部位。但是,那些出現(xiàn)了低血糖的人身體會發(fā)出信號,可以發(fā)現(xiàn)臉部變得蒼白,甚至有心慌的表現(xiàn),這些情況產(chǎn)生和神經(jīng)過度興奮有關。

加上血液中的氧氣無法及時提供到身體需要的部位,大腦或者心臟氧氣,血液供應不足,臉色蒼白表現(xiàn)明顯,無法保持身體的循環(huán)良好,在氣血供應不足的情況下,臉部皮膚或者黏膜顏色會變淡。

4、思維遲緩

有明顯的注意力不集中、思維遲緩等情況,需要警惕低血糖。長時間的低血糖影響會讓大腦功能受損,因為大腦想要保持健康狀態(tài),需要無時無刻有營養(yǎng)物質提供,葡萄糖又是提供能量重要的營養(yǎng)物質。

如果在低血糖影響下,葡萄糖獲取量不足,大腦功能失調,明顯的特點就是注意力不集中,思維遲緩,甚至還會有語言遲鈍的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)身體有低血糖的相關跡象,要通過合理的治療來維持血糖的穩(wěn)定。

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