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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
以下是一些預(yù)防膽結(jié)石發(fā)生的方法：
1.健康飲食：保持均衡的飲食對于預(yù)防膽結(jié)石非常重要。選擇富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物等。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。此外，適量攝入蛋白質(zhì)，避免過度飲酒和吸煙。
2.控制體重：肥胖是膽結(jié)石的一個重要危險因素。通過健康的飲食和適度的運動，保持適當?shù)捏w重可以降低膽結(jié)石的風(fēng)險。
3.定期進餐：規(guī)律的飲食習(xí)慣有助于預(yù)防膽結(jié)石。避免長時間禁食或不規(guī)律的進食，盡量保持每天定時進餐。
4.增加水分攝入：喝足夠的水可以稀釋膽汁，防止膽汁濃縮，減少膽結(jié)石的形成。
5.避免快速減肥：快速減肥可能導(dǎo)致膽汁成分的改變，增加膽結(jié)石的風(fēng)險。如果需要減肥，應(yīng)該采取漸進的方式。
6.注意飲食衛(wèi)生：保持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，避免食物中毒和腸道感染，這些情況可能影響膽汁的分泌和排泄。
7.定期體檢：定期進行身體檢查，包括腹部超聲檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石或其他潛在的健康問題。
8.控制某些疾?。阂恍┘膊。缣悄虿?、高血脂等，可能增加膽結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。積極控制這些疾病有助于預(yù)防膽結(jié)石。
9.藥物預(yù)防：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用藥物來預(yù)防膽結(jié)石的形成，例如服用膽汁酸類藥物。但藥物預(yù)防通常只適用于特定人群，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細»
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
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