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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽道疾病，患者在日常生活中需要特別注意飲食和生活習(xí)慣，以減輕癥狀和預(yù)防病情惡化。下面是一些膽結(jié)石患者平時(shí)應(yīng)該注意的保健方法：
1.飲食調(diào)理：膽結(jié)石患者應(yīng)該避免高脂肪、高膽固醇、高膽堿食物，如肥肉、油炸食品、奶油等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。多食用蔬菜水果、高纖維食物，有助于減少膽固醇在膽囊中的沉積，有利于石灰化的結(jié)石的排出。
2.合理飲水：多飲水能夠促進(jìn)膽囊收縮，有助于排石，防止結(jié)石長(zhǎng)時(shí)間停留在膽囊內(nèi)，減少膽結(jié)石的產(chǎn)生。
3.規(guī)律生活：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜，減少精神壓力，有利于減少膽結(jié)石的發(fā)病。
4.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)刺激膽囊收縮，導(dǎo)致膽結(jié)石癥狀加重，所以膽結(jié)石患者應(yīng)該戒煙限酒，以減輕癥狀。
5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝，有利于排出體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和廢棄物，如膽固醇，有利于預(yù)防膽結(jié)石的形成。
總之，膽結(jié)石患者在日常生活中需要特別關(guān)注飲食和生活習(xí)慣，避免高脂肪、高膽固醇食物，多飲水、規(guī)律生活和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。同時(shí)，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診治疾病，堅(jiān)持以上保健方法，可以減輕膽結(jié)石的癥狀，預(yù)防病情的進(jìn)一步惡化。
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會(huì)影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細(xì)»
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見(jiàn)的類(lèi)型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會(huì)阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進(jìn)行手術(shù)治療以去除結(jié)石。一旦術(shù)后恢復(fù)，需要注意以下幾點(diǎn)：1.飲食：術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石疼痛
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽道疾病，是指膽體中的膽固醇結(jié)晶和膽色素結(jié)晶沉積在膽道內(nèi)，形成固體顆粒。膽結(jié)石疼痛是膽結(jié)石患者常見(jiàn)的癥狀之一，其特點(diǎn)是劇痛，可在胸骨下部或右上腹部發(fā)作，疼痛常放射至右肩、右背、右鎖骨... 詳細(xì)»
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