生活中有部分人的指甲生長有異常，在指甲生長的過程中甲板側(cè)緣會(huì)長入鄰近的軟組織，好像有異物插入了甲溝，局部會(huì)受到損傷而產(chǎn)生疼痛感。而導(dǎo)致嵌甲的原因比較多，例如遺傳因素、機(jī)械性損傷、穿鞋不當(dāng)、某些疾病導(dǎo)致指甲畸形，這些都會(huì)引發(fā)嵌甲。因此，發(fā)現(xiàn)自己的指甲生長不正常，要采取合理的改善措施。
1、藥物治療
指甲在生長的過程中總是長到肉里面，可能會(huì)引發(fā)感染，甚至誘發(fā)了甲溝炎。如果已經(jīng)有明顯的疼痛表現(xiàn)，可以通過及時(shí)用藥來改善病情。炎癥較輕，病程短的人可以局部使用酒精來濕敷幫助消除炎癥，還可以涂抹藥物幫助改善，在局部涂抹藥物之后進(jìn)行包扎，可以消除局部炎癥、減輕紅腫、疼痛的表現(xiàn)，對嵌甲引發(fā)的不良癥狀有改善作用。如果有化膿這種情況，還可以口服抗生素改善。
2、正確剪指甲
有嵌甲這種情況還應(yīng)該注意剪指甲方法合理，很多人在剪指甲的過程中方法不正確，指甲修剪過短或者讓指甲受到外傷，都會(huì)讓局部的嵌甲表現(xiàn)越發(fā)明顯。為了避免機(jī)械性的傷害形成嵌甲，在剪指甲的過程中應(yīng)該有所保留，不要一次性剪太短，通過這種方式既能夠改善指甲過長的表現(xiàn)，又可以防止局部的組織受到損傷而引發(fā)不良癥狀。
3、選擇合適的鞋子
想要改善嵌甲還應(yīng)該選擇寬松的鞋子，人在行走的過程中鞋子跟人的雙腳會(huì)親密接觸，如果穿了不舒適，尺寸過小的鞋子，受到影響指甲有機(jī)械性傷害，在碰撞，擠壓的影響下甲板側(cè)緣接近甲溝軟組織，很容易形成嵌甲。因此，在保護(hù)指甲，改善病情的過程中應(yīng)該選擇寬松的鞋子，不要選擇皮鞋或者高跟鞋，在腳趾已經(jīng)不良癥狀明顯時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng)鞋或者拖鞋。
4、注意足部衛(wèi)生
要改善嵌甲引發(fā)的不良癥狀，需要注意雙腳衛(wèi)生問題。雙腳的清潔工作要做好，通過講衛(wèi)生這種方式來避免局部的感染現(xiàn)象明顯。因?yàn)椴糠秩说那都纵^為嚴(yán)重，可能在局部組織持續(xù)受損傷的情況下還會(huì)引發(fā)甲溝炎。
而通過注意個(gè)人衛(wèi)生，局部清潔工作做好來防止細(xì)菌感染，堅(jiān)持下來之后會(huì)發(fā)現(xiàn)嵌甲病情改善，局部軟組織不容易感染而引發(fā)其他不良癥狀。很多人不以為意，認(rèn)為嵌甲是小問題，很可能在局部炎癥加重，衛(wèi)生問題又不注意的情況下引發(fā)感染。
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