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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)是指人體內(nèi)在的生理特征和功能狀態(tài)，一般根據(jù)中醫(yī)理論可分為平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)和特稟體質(zhì)等八種。
1.平和體質(zhì)：平和體質(zhì)是指人體內(nèi)臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血充盈，沒有明顯的偏頗，是一種理想的體質(zhì)狀態(tài)。
2.氣虛體質(zhì)：氣虛體質(zhì)是氣血功能不足，容易疲乏、乏力、氣短、易出汗。
3.陽虛體質(zhì)：陽虛體質(zhì)是指體內(nèi)陽氣不足，易感寒涼，手腳冰冷，容易腹瀉、尿頻。
4.陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)則是指體內(nèi)陰液虧虛，容易出汗、口干咽燥、失眠健忘。
5.痰濕體質(zhì)：痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、體重波動大，易困倦、消化不良。
6.濕熱體質(zhì)：濕熱體質(zhì)容易長痤瘡、口苦口渴等。
7.血瘀體質(zhì)：血瘀體質(zhì)的人容易出現(xiàn)疼痛、瘀血、色斑等癥狀。
8.特稟體質(zhì)：特稟體質(zhì)則是對某種特定的刺激物質(zhì)過敏，例如花粉、食物等。
要判斷自己的體質(zhì)類型，可以通過觀察自身的飲食偏好、體型特征、排泄情況、睡眠質(zhì)量等方面來辨別。但需要注意的是，這八種體質(zhì)并非是剛好對應(yīng)每個人的具體情況，而是一個健康狀況和體質(zhì)特點的概括。因此，如果想知道自己屬于哪種體質(zhì)，最好去找中醫(yī)師進行詳細問診和辨別，而不是根據(jù)自己的主觀感覺而做出判斷。
在中醫(yī)的治療中，針對不同的體質(zhì)類型，中醫(yī)師會采用不同的治療方法，比如針灸、中藥調(diào)理、推拿按摩等，以調(diào)整身體的平衡狀態(tài)，達到保健養(yǎng)生和治療疾病的目的。
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陰性體質(zhì)有哪些癥狀
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炎癥體質(zhì)有哪些表現(xiàn)
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人體體質(zhì)有哪些類型
人體質(zhì)分為九種，包括平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì)。1.平和體質(zhì)：這是一種較為理想的體質(zhì)類型。平和體質(zhì)的人通常身體健康，精力充沛，面色紅潤，睡... 詳細»
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體質(zhì)弱的類型分為哪些
體質(zhì)弱是指一個人體內(nèi)的生理機能相對較弱，抵抗力較差，容易受到外界環(huán)境的影響而導(dǎo)致身體不適。體質(zhì)弱的類型主要包括以下幾種：1.氣血虛弱型：氣血虛弱型的體質(zhì)弱主要表現(xiàn)為氣血不足，容易出現(xiàn)乏力、疲倦、頭暈等... 詳細»
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體質(zhì)虛分為哪些類型
體質(zhì)虛是中醫(yī)理論中的一個概念，指的是機體內(nèi)臟功能和氣血營養(yǎng)功能的虛弱狀態(tài)。根據(jù)中醫(yī)理論，體質(zhì)虛分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛、津液虛等幾種類型。首先是陰虛。陰虛指陰氣的虧虛，表現(xiàn)為口干、咽干、手足心熱、盜... 詳細»
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