體質(zhì)太差的癥狀有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體質(zhì)太差的癥狀考慮有以下幾個(gè)方面：
第一，體質(zhì)太差會(huì)表現(xiàn)為體弱多病，例如容易引起感冒咳嗽等。
第二，體質(zhì)太差會(huì)導(dǎo)致消化不良，例如胃部脹痛、不愛(ài)吃飯。
第三，體質(zhì)太差會(huì)引起反應(yīng)能力減退、肺氣虛、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、身體容易疲勞、過(guò)度敏感等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以引起的癥狀也是因人而異的。建議體質(zhì)差的患者在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要保證充足的休息時(shí)間，調(diào)整好心態(tài)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。有必要也可以遵醫(yī)囑使用中藥調(diào)理，這樣恢復(fù)的也會(huì)更快一些。
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