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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要是由于過(guò)度使用手臂和手腕引起的。針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以幫助緩解網(wǎng)球肘的癥狀。以下是一些常見(jiàn)的網(wǎng)球肘針灸治療方法：
1.局部取穴：在肘部疼痛的部位選取穴位，如肘髎、手三里、曲池等。這些穴位可以直接刺激疼痛部位，緩解疼痛和炎癥。
2.遠(yuǎn)道取穴：選取遠(yuǎn)離肘部的穴位，如合谷、足三里、陽(yáng)陵泉等。這些穴位可以通過(guò)調(diào)節(jié)身體的氣血和經(jīng)絡(luò)，緩解網(wǎng)球肘的癥狀。
3.電針：在針灸的同時(shí)，使用電針儀產(chǎn)生的電流刺激穴位。電針可以增強(qiáng)針灸的效果，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。
4.艾灸：在針灸的同時(shí)，使用艾條或艾炷對(duì)穴位進(jìn)行艾灸。艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。
5.刺絡(luò)放血：在肘部疼痛的部位選取穴位，用三棱針或其他針具刺破皮膚，放出少量血液。刺絡(luò)放血可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。
需要注意的是，針灸治療網(wǎng)球肘需要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。在治療前，中醫(yī)師會(huì)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的診斷和評(píng)估，確定治療方案。同時(shí)，患者在治療期間需要注意休息，避免過(guò)度使用手臂和手腕，以免加重癥狀。
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網(wǎng)球肘是什么
王文 副主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
李濤 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療
王海彬 主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘可以自愈嗎
王文 副主任醫(yī)師
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怎么恢復(fù)網(wǎng)球肘？
治療過(guò)程當(dāng)中，功能鍛煉也是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，中醫(yī)稱為“練功”。解除制動(dòng)后，每日可作適度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等動(dòng)作，當(dāng)然做哪一種動(dòng)作是需要專業(yè)人士指導(dǎo)。近年有一種橡膠棒（Flexbars）... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的飲食
網(wǎng)球肘其實(shí)是對(duì)肱骨外上髁炎的一種通俗叫法，它指的是人體肘部位置的軟組織和伸肌腱由于受到過(guò)度摩擦、牽拉而發(fā)生了一定程度損傷，進(jìn)而發(fā)展成為累積性損傷，我們常稱其為慢性無(wú)菌性炎癥。此病的臨床癥狀主要表現(xiàn)為肘... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的癥狀
網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要影響肘部外側(cè)的肌肉和骨骼。以下是網(wǎng)球肘的一些常見(jiàn)癥狀：1.疼痛：疼痛通常出現(xiàn)在肘部外側(cè)，尤其是在進(jìn)行手腕伸展和握拳動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)加重。疼痛可能會(huì)向下放射到前臂和手指，甚... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的治療
網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上髁炎，是一種由于肘關(guān)節(jié)周?chē)∪夂图‰斓倪^(guò)度使用和損傷引起的疼痛和炎癥。對(duì)于網(wǎng)球肘的治療，最主要的是控制疼痛和炎癥，同時(shí)減少對(duì)受損區(qū)域的壓力和刺激。以下是一些治療網(wǎng)球肘的常見(jiàn)方法：... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘針灸的穴位
網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，影響手臂的活動(dòng)。針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以通過(guò)刺激穴位來(lái)緩解疼痛和改善功能。以下是一些常用于治療網(wǎng)球肘的穴位：1.曲池穴：位于肘部外側(cè)，屈肘時(shí)肘... 詳細(xì)»
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