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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童肩膀痛可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因以及措施：
一、原因：
1.外傷：孩子可能在玩?；蜻\(yùn)動(dòng)時(shí)受傷，例如摔倒、碰撞或拉傷肩膀肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)。
2.過度使用：如果孩子長時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性的活動(dòng)，如舉重、打球或長時(shí)間使用電腦，可能會(huì)導(dǎo)致肩膀肌肉疲勞和疼痛。
3.生長痛：在孩子的生長發(fā)育過程中，骨骼和肌肉會(huì)快速生長，這可能導(dǎo)致肩膀等部位的疼痛。
4.感染：肩部感染，如肩周炎或滑囊炎，也可能引起疼痛。
5.其他原因：頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肌肉疾病等也可能導(dǎo)致兒童肩膀痛。
如果孩子的肩膀痛持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如腫脹、發(fā)熱、活動(dòng)受限等，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行身體檢查、X光檢查、血液檢查等，以確定疼痛的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。
二、措施：
1.讓孩子休息：避免過度活動(dòng)，讓肩膀得到充分的休息。
2.熱敷或冷敷：根據(jù)孩子的癥狀，可以使用熱敷或冷敷來緩解疼痛。熱敷可以放松肌肉，冷敷可以減輕腫脹和疼痛。
3.調(diào)整姿勢：確保孩子的坐姿和站姿正確，避免長時(shí)間低頭或彎腰。
4.按摩：輕輕按摩孩子的肩膀肌肉，以緩解肌肉緊張和疼痛。
需要注意的是，對于兒童肩膀痛，家長不應(yīng)自行給孩子使用藥物，尤其是止痛藥，除非在醫(yī)生的指導(dǎo)下。此外，如果孩子的疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和治療。
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