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20歲了胸特別平怎么辦

乳房過小 乳房過小治療
主講專家
宋雪
宋雪 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 乳腺科

簡介:乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌的中西醫(yī)結合診治;乳腺微創(chuàng)手術、乳腺癌的手術治療。
視頻內容

20歲的女性乳房基本上已經發(fā)育完全,所以可能沒有更好的辦法,但還是可以從營養(yǎng)以及體育鍛煉、手術治療,來改善平胸的情況。

1、加強營養(yǎng),建議多吃一些高蛋白的食物,比如魚肉、豆、蛋、奶,這些可以幫助增強蛋白質,使得胸部的脂肪含量增加。

2、建議多做一些擴胸運動、游泳等,這些運動可以很好的幫助鍛煉胸部肌肉,促進胸部的血液循環(huán),增加胸肌的大小,也可以使平胸有所改善。

3、如果以上方法都不見效,尤其是已經到了20歲,女性乳腺可能不再發(fā)育了,唯一想要增大尺寸的方法,就只有通過手術治療。現在最常用的就是假體植入,如果對假體植入不是特別放心,或者內心比較排斥異物,可以用自體脂肪來進行隆乳,手術效果也不錯,這些手術也并不一定會影響哺乳。

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