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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腱鞘炎的恢復(fù)時間因人而異，一般來說，輕度的腱鞘炎在采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┖?，可能會在?shù)天至數(shù)周內(nèi)恢復(fù)。而對于較為嚴重的腱鞘炎，可能需要數(shù)周甚至數(shù)個月的時間才能恢復(fù)?？梢酝ㄟ^休息、物理治療、藥物治療等方法加快恢復(fù)。
1.休息：避免過度使用手部，減少手部活動，讓手部得到充分的休息。一般來說，輕度的腱鞘炎在休息1-2天后即可緩解。
2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、牽拉等，可以幫助緩解疼痛和腫脹，促進炎癥消退。物理治療的效果因人而異，一般需要持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。
3.藥物治療：局部涂抹或口服消炎止痛藥、局部注射類固醇等，可以幫助緩解疼痛和炎癥。藥物治療的效果也因人而異，一般需要數(shù)天至數(shù)周。
此外，對于嚴重的腱鞘炎，可能需要手術(shù)治療，一般需要數(shù)周至數(shù)月才能恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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