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孫友強 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝、肩、髖、踝關(guān)節(jié)等運動損傷疾?。幌リP(guān)節(jié)交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩周炎、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷疾病的微創(chuàng)診治。
腱鞘是套在肌腱外面的套管樣密閉的滑膜管，具有固定、保護和潤滑肌腱的作用，使肌腱免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在腱鞘里面過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，引致腫脹、疼痛、卡頓等情況，這種情況便稱為腱鞘炎，若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。
腱鞘炎在治療上可以選擇熱療、按摩及充分休息來緩解癥狀，一般需要3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動；此外，局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，但建議每年不超過2次。上述方法治療無效或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)做腱鞘切開松解術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連，術(shù)后1個月內(nèi)免手工勞動；也可以行中醫(yī)特色治療，比如小針刀松解切開狹窄部分腱鞘，部分患者臨床效果也比較好。
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腱鞘炎的治療
腱鞘炎在醫(yī)學(xué)上被稱為狹窄性腱鞘炎，常發(fā)生的部位是橈骨莖突及屈指肌腱，治療可首先采用保守治療，應(yīng)注意休息，減少手部活動。也可以選擇推拿，針灸按摩等治療，患處可進行熱敷，至少要休息三周，使局部得到充分休息，如效果欠佳，可選擇... 詳細(xì)»
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治療腱鞘炎偏方
治療腱鞘炎，沒有偏方的，一般患者可以進行理療，有的時候可以進行封閉治療，或者是進行手術(shù)治療。大部分患者可以進行保守治療，使患者的手腕，踝部位一般避免一些劇烈的運動，比如在手腕部可以使用腕托，讓患者的肢體抬高有利于消腫。局... 詳細(xì)»
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腱鞘炎封閉治療
出現(xiàn)有腱鞘炎的情況，保守治療的方法如果效果不好，建議主要就是采取進行封閉治療。主要就是在疼痛的部位注射曲安奈德注射液或者是利多卡因注射液，通常效果還是比較好的。但是如果封閉后還是經(jīng)常性的進行劇烈的活動，或者是長時間的從事... 詳細(xì)»
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腱鞘炎的癥狀
腱鞘炎是一個雙管狀的閉合滑膜管，位于肌腱外，是一個保護肌腱的滑膜鞘，以兩層包裹在肌腱周圍。兩層之間的腔是滑液腔，其包含腱鞘滑液。內(nèi)層緊貼肌腱，外層襯有髂骨纖維鞘，與骨表面結(jié)合，固定，保護和潤滑肌腱免受摩擦或壓迫。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腱鞘炎
腱鞘炎是一種常見的運動損傷，通常發(fā)生在手腕、手指、腳踝和膝蓋等部位。預(yù)防腱鞘炎的關(guān)鍵在于采取正確的姿勢和動作，避免過度使用肌肉和關(guān)節(jié)。以下是一些預(yù)防腱鞘炎的方法：1.保持正確的姿勢和動作：在進行任何活動之前，確保身體姿勢... 詳細(xì)»
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