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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腱鞘炎是一種常見(jiàn)的疾病，主要是由于腱鞘過(guò)度摩擦而引起的炎癥。以下是一些治療腱鞘炎的方法：
1.休息：讓患處得到充分的休息，避免過(guò)度使用或受傷。
2.冰敷：在腱鞘疼痛發(fā)作時(shí)，可以使用冰袋或冷敷布進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。
4.物理治療：可以進(jìn)行熱敷、按摩、超聲波等物理治療，以緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
5.佩戴支具：佩戴支具可以限制腱鞘的活動(dòng)，減輕疼痛和炎癥。
6.手術(shù)治療：如果腱鞘炎嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，或者保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)的目的是切開(kāi)腱鞘，松解肌腱，以緩解疼痛和恢復(fù)功能。
需要注意的是，治療腱鞘炎需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。此外，預(yù)防腱鞘炎的發(fā)生也非常重要，應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)方式，避免過(guò)度使用腱鞘。
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