為了保持口腔健康狀態(tài),在預(yù)防疾病的過程中,需要重視口腔清潔,而在口腔清潔過程中方法要合理。很多人在口腔清潔過程中陷入誤區(qū),存在不合理的行為,反而會讓口腔健康受影響。因此,在預(yù)防疾病過程中先了解常識,不要總是陷入誤區(qū),否則口腔無法保持干凈衛(wèi)生狀態(tài),食物殘?jiān)逊e,細(xì)菌也滋生,牙齒、牙齦都可能會功能下降。部分人認(rèn)為口腔護(hù)理用漱口水即可,這種方式可以代替刷牙,是真的嗎?
護(hù)理口腔不能單純用漱口水來代替刷牙,漱口水只能去除大部分的食物殘?jiān)瑤椭种萍?xì)菌,同時清新口氣,一般在吃完飯之后使用漱口水對口腔清潔有幫助,但是想要完全代替刷牙并不可靠。
因?yàn)樵谒⒀赖倪^程中,利用牙刷跟牙齒之間的摩擦能夠去掉頑固的食物殘?jiān)@是漱口水代替不了的。如果單純用漱口水來清理口腔,可能還有少部分食物殘?jiān)鼤逊e,無法進(jìn)行深層的清潔,久而久之口腔健康環(huán)境無法保持。
需要注意哪些問題?
1、漱口水不能吞咽
如果要利用漱口水來保持口腔干凈衛(wèi)生狀態(tài),有很多注意事項(xiàng)要了解,特別是不要將漱口水吞咽下去,這是首要的一點(diǎn)。很多人會選擇水果口味的漱口水,在喝這些漱口水的過程中好像在飲用果汁,很多人就忍不住吞咽下去。
其實(shí),漱口水里面的化學(xué)成分對胃部有刺激性,可能會引發(fā)不良反應(yīng),只能用來清潔口腔,漱口之后要吐掉,而不是直接吞咽,否則胃部容易受到刺激出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2、選擇不含酒精的漱口水
使用漱口水應(yīng)該選擇合適類型,因?yàn)椴糠诸愋偷氖谒|(zhì)量不過關(guān),或者里面添加了酒精,酒精獲取過多也會對口腔黏膜有刺激性,如果經(jīng)常用含有酒精的漱口水來清潔口腔,同樣會讓口腔黏膜變得脆弱,這樣的漱口水使用之后,反而不利于口腔健康環(huán)境保持。因此,在利用漱口水的過程中方法要合理,挑選不含酒精的。
3、在合適時間使用
使用漱口水應(yīng)該謹(jǐn)慎,特別是在合適的時間用漱口水十分重要。剛吃完飯之后口腔會有較多的食物殘?jiān)?,此時不宜去刷牙,因?yàn)樵谑澄飻z入之后牙釉質(zhì)還處于脆弱的狀態(tài)中,馬上刷牙會破壞牙釉質(zhì),反而對牙齒健康不利。
此時利用漱口水是最好的選擇,用漱口水漱口能夠去除大部分的食物殘?jiān)沂褂昧耸谒軌蚯逍驴跉猓乐鼓承┦澄飻z入之后口腔散發(fā)出難聞氣味。
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