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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低血壓是指血壓值低于正常范圍，通常低于90/60毫米汞柱。低血壓可能會導(dǎo)致頭暈、胸悶、乏力、想吐等癥狀，嚴(yán)重時還可能引起暈厥甚至休克。低血壓的癥狀種類很多，但最常見的癥狀就是頭暈，而且往往伴有乏力、心慌、出汗、惡心等癥狀。
出現(xiàn)低血壓的情況下，建議采取以下幾種方法進行緩解：首先是立即脫離引起低血壓的因素，比如工作時小憩一下，讓心臟休息一下；其次是飲用一些鹽水適量增加體內(nèi)鹽分；再次是趴在床上略微抬高雙腿，促使靜脈血流回流；另外也可以適當(dāng)增加體力活動，增強心臟的功能。
但是，請注意不要進行劇烈運動，以免引起其他不適。如果頭暈伴有胸悶、乏力、惡心等癥狀，建議盡快到醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。醫(yī)生會根據(jù)具體病情給出相應(yīng)的治療方法，比如通過輸液、口服一些補充鹽分的藥物等來緩解癥狀。
另外，平時也應(yīng)該注意調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)均衡的飲食，注意適量添加含鹽食物，同時也要保持適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體的免疫力和抗壓能力。定期檢查血壓，及時治療高血壓，防止低血壓的發(fā)生。最后，要保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等情緒，因為緊張焦慮會引發(fā)低血壓。
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低血壓臨界
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進行治療。因為過度的治療，可能會適得其反。平時在生活中可以通過改善飲食方式，加強體育... 詳細(xì)»
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低血壓94
如果低血壓(舒張壓)是94毫米汞柱就屬于輕度的高血壓病，低血壓就是舒張壓，正常范圍在60到89毫米汞柱。低血壓超過90毫米汞柱但收縮壓(高壓)不高屬于單純的舒張壓增高，它也是高血壓病的一種類型，對于單... 詳細(xì)»
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孕婦低血壓
孕婦低血壓，可能有兩個原因：1、它可能是由于子宮增大，壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈而造成的。這可以通過側(cè)臥位睡覺，來減輕或避免。2、體位性低血壓。當(dāng)從坐位、跪位、蹲位快速站起來的時候，重力使血液離開... 詳細(xì)»
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夜晚低血壓
夜晚低血壓分為生理性的和病理性的低血壓，如果是生理性的低血壓，比如白天嚴(yán)重的勞累，晚間失眠或者是晚上飲酒以后出現(xiàn)的低血壓，像這一類型的低血壓，如果沒有明顯的癥狀，一般是不用進行治療的定期監(jiān)測血壓、隨訪... 詳細(xì)»
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獻(xiàn)血低血壓
對于低血壓患者來說，最好是不要獻(xiàn)血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻(xiàn)血會在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對急劇的減少，會影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細(xì)»
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