血栓也就是血管里面出現(xiàn)的一種障礙物，因為形狀看起來像栓子，所以取名為血栓。形成血栓的原因比較多，而一旦出現(xiàn)血栓將身體里面的血管給堵塞住，就會引起各種疾病和并發(fā)癥來，對身體健康危害是比較嚴重的。一般來說，如果腿部出現(xiàn)這些異常的癥狀，那么就說明血栓上身了，需要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
腿部出現(xiàn)什么癥狀說明有血栓？
1、腿部麻木
很多人平時都容易出現(xiàn)腿部麻木的情況，如果一個人經(jīng)常出現(xiàn)腿部麻木的現(xiàn)象，有可能是因為體內(nèi)有血栓而導致。血栓在形成的過程中，會影響到正常的血液循環(huán)，導致腿部的血液循環(huán)受到一定的阻礙。血液和氧氣都無法及時供應給身體，就會導致腿部出現(xiàn)發(fā)麻和無力的現(xiàn)象。所以在日常生活中，如果腿部經(jīng)常出現(xiàn)麻木就要及早就醫(yī)。
2、腿部抽筋
在晚上睡覺的時候，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，除了缺鈣以外，還有可能是血栓導致的。血管被堵塞后，會影響到血液的循環(huán)，從而導致小腿部位出現(xiàn)異常抽筋等情況。所以出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，除了需要補鈣以外，還要到醫(yī)院進行相關的檢查，看看是否有血栓存在。
3、腿部出現(xiàn)腫脹
有些患者會發(fā)現(xiàn)自己的腿部，突然出現(xiàn)腫脹和疼痛的現(xiàn)象，其實這也是血栓給身體的一個信號。因為血栓的形成，會影響腿部血液的正常循環(huán)，而當腿部沒有得到充足的營養(yǎng)物質，就會出現(xiàn)腫脹和疼痛感。
如何預防血栓的形成？
1、多運動
想要預防體內(nèi)出現(xiàn)血栓，那么可以進行適當?shù)倪\動。其中走路就是比較簡單易行的運動方法，不僅可以有效提高身體的基礎代謝，增強心肺功能，還可以促進全身血液的循環(huán)，可以防止血脂等物質在血管內(nèi)的堆積。每天最好保持半個小時以上的散步，每個禮拜保持四到五次的頻率就可以達到不錯的效果。
2、控制糖類攝入
想要預防血栓的形成，平時要注意控制好脂肪和糖類的攝入量，因為糖類物質也會在人體內(nèi)轉化為脂肪。脂肪過多會增加血液的黏稠度，久而久之就容易形成血栓。
血栓對身體的危害還是比較大的，不僅容易導致肺血栓的發(fā)生，同時還會導致肺梗死等現(xiàn)象。所以，對于血栓還是要給予一定的重視，不僅要積極的進行治療，此外在日常生活中，也要注意進行預防，減少血栓的形成。
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