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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心悸焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理和身體疾病，其主要癥狀為心悸和焦慮。心悸是指心臟跳動(dòng)異?？旎虍惓?qiáng)烈，而焦慮則是一種持久且難以控制的情緒狀態(tài)，使人感到不安和緊張。這兩種癥狀常常一起出現(xiàn)，并且相互影響，使患者在日常生活中產(chǎn)生不適感覺(jué)和困擾。
心悸焦慮癥的病因是多方面的，可能包括遺傳、環(huán)境、社會(huì)等因素。身體上，心悸焦慮癥可以由心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖等引起；心理上，焦慮、恐懼、壓力、緊張等也會(huì)觸發(fā)心悸。而心悸又會(huì)導(dǎo)致患者感覺(jué)不適，加重焦慮情緒，形成惡性循環(huán)。
心悸焦慮癥癥狀多種多樣，患者常感到心臟跳動(dòng)、乏力、頭暈、惡心、胸悶等，同時(shí)也可能伴隨焦慮、恐懼、失眠等心理癥狀。這些癥狀嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，使其無(wú)法專注工作、學(xué)習(xí)，甚至影響日常生活。
針對(duì)心悸焦慮癥，患者可以通過(guò)多種方法進(jìn)行治療和緩解。首先，可以通過(guò)生活方式調(diào)整來(lái)改善患者的癥狀，例如規(guī)律飲食、適量運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠習(xí)慣等。同時(shí)，可以通過(guò)心理干預(yù)，如心理治療、放松訓(xùn)練等來(lái)調(diào)整患者的情緒狀態(tài)，減輕焦慮情緒和心悸感。藥物治療也是一種有效的治療方法，可以通過(guò)抗焦慮藥、β受體阻滯劑等藥物來(lái)緩解患者的癥狀。此外，患者家人的支持和鼓勵(lì)也對(duì)治療起到積極作用。
總之，心悸焦慮癥是一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的心理和身體疾病，對(duì)患者的生活質(zhì)量造成了嚴(yán)重影響?；颊邞?yīng)積極尋求治療，并采取多種治療手段來(lái)緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康問(wèn)題的關(guān)注，提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，以減少患者的心理疾病。
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