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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒都有一定的益處。但車(chē)?yán)遄拥暮橇枯^高，妊娠期糖尿病患者需要注意控制攝入量。
一般來(lái)說(shuō)，妊娠期糖尿病患者每天可以吃100克車(chē)?yán)遄?，相?dāng)于10顆左右。具體的攝入量還需要根據(jù)患者的血糖水平、飲食計(jì)劃和其他因素進(jìn)行調(diào)整。
以下是一些建議，幫助妊娠期糖尿病患者合理食用車(chē)?yán)遄樱?/p>
1.監(jiān)測(cè)血糖：在食用車(chē)?yán)遄忧昂?，需要監(jiān)測(cè)血糖水平，了解車(chē)?yán)遄訉?duì)血糖的影響。
2.注意時(shí)間：最好在兩餐之間食用車(chē)?yán)遄樱苊馀c正餐同時(shí)食用，以免引起血糖波動(dòng)。
3.控制總熱量：車(chē)?yán)遄拥臒崃枯^高，需要將其計(jì)入每天的總熱量攝入中，以保持血糖的穩(wěn)定。
4.搭配其他食物：可以將車(chē)?yán)遄优c其他低糖、高纖維的食物搭配食用，如蔬菜、全麥面包等，以延緩血糖上升的速度。
5.注意衛(wèi)生：在食用車(chē)?yán)遄訒r(shí)，要注意清洗干凈，避免食用受到污染的車(chē)?yán)遄印?/p>
需要注意的是，妊娠期糖尿病患者的飲食需要個(gè)體化，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定合理的飲食計(jì)劃。此外，妊娠期糖尿病患者還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖等，以控制血糖水平，確保母嬰健康。
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妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見(jiàn)的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病怎樣補(bǔ)鈣
一般建議妊娠期糖尿病孕婦通過(guò)飲食和鈣劑補(bǔ)充相結(jié)合的方式來(lái)補(bǔ)鈣。以下是一些具體的建議：1.多吃富含鈣的食物：富含鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。建議妊娠期糖尿病孕婦每天攝入1000毫克的鈣... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病的診斷
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間出現(xiàn)的高血糖癥狀，通常在婦女懷孕前未被診斷為糖尿病。這種糖尿病的發(fā)生主要是由于懷孕期間胰島素抵抗性增加、胰島素分泌不足或兩者兼有。妊娠期糖尿病對(duì)母嬰都會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)，可能導(dǎo)致母親... 詳細(xì)»
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妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內(nèi)糖分并未明顯減少，懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是，有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細(xì)»
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