妊娠期糖尿病食譜
病情描述：醫(yī)生說(shuō)得了糖尿病，在妊娠期飲食尤其要注意，妊娠期糖尿病食譜該是怎樣的？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
妊娠期糖尿病的食譜，主食可以吃米飯、餃子、面條、包子等。才能見(jiàn)一面，建議每次不能超過(guò)100克可以，多吃點(diǎn)綠葉蔬菜，比如白菜、菠菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜萵筍等等，每天可以聚集到500~800克分到三才能使用，應(yīng)該可以每天飲用牛奶250毫升，平時(shí)注意多飲水，以利于血糖的代謝
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
妊娠期糖尿病的孕婦飲食應(yīng)保證低糖低鹽和低脂，可以吃一些高膳食纖維、粗糧以及清淡易消化的食物，多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，水果可以適量吃點(diǎn)柚子、獼猴桃、青蘋(píng)果等，還要注意補(bǔ)充蛋白，如瘦肉、牛奶、魚(yú)類等，主食最好選擇粗糧。主要是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食定時(shí)定量，少食多餐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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