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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以喝純奶，但需要注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇低脂或脫脂純奶：全脂純奶中含有一定量的脂肪，可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定影響。選擇低脂或脫脂純奶可以減少脂肪的攝入，更有利于血糖的控制。
2.注意飲用量：雖然純奶中的乳糖含量相對(duì)較低，但過(guò)量飲用仍可能導(dǎo)致血糖升高。建議根據(jù)個(gè)人情況，合理控制飲用量。
3.配合飲食和運(yùn)動(dòng)：喝純奶應(yīng)作為均衡飲食的一部分，同時(shí)結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，有助于更好地控制血糖。
4.監(jiān)測(cè)血糖：血糖高的人在飲用純奶前后，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，了解自己對(duì)純奶的血糖反應(yīng)，以便調(diào)整飲食和治療方案。
純奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，適量飲用純奶可以提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。但每個(gè)人的身體狀況和血糖控制情況不同，在飲用純奶前，最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。
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純奶含糖量高嗎
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血糖高能喝黃酒嗎
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血糖高能喝小米嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血糖高能喝豆?jié){嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高能喝白酒嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高能喝雞湯嗎
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血糖高能喝純奶嗎
純牛奶的主要營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和脂肪，尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的供應(yīng)。純牛奶中的乳糖含量相對(duì)較少，因此純牛奶對(duì)血糖的影響較小，而糖尿病患者每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于血糖的穩(wěn)定。因此，高血糖患者可以適量飲用純牛奶... 詳細(xì)»
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血糖高能喝紅酒嗎
高血糖即血糖水平高于正常范圍。人體可以通過(guò)激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩個(gè)主要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)來(lái)確保血糖的來(lái)源和途徑之間的平衡，使血糖保持在一定水平。但在遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用下，調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，血糖水平上... 詳細(xì)»
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酸奶血糖高能喝嗎
酸奶主要含有蛋白質(zhì)，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有必需氨基酸。酸奶彌補(bǔ)了血糖轉(zhuǎn)化引起的能量缺乏和利用障礙，經(jīng)常喝酸奶不會(huì)引起血糖波動(dòng)，但可以降低血糖，這對(duì)健康有益。高血糖需要積極治療，以防止胰島的負(fù)擔(dān)增加，胰島... 詳細(xì)»
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血糖高能喝豆?jié){嗎
血糖高的人可以適量飲用豆?jié){。豆?jié){的主要成分是大豆，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中，碳水化合物主要包括葡萄糖、果糖等，這些碳水化合物會(huì)在人體內(nèi)被迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而引起血糖水平的升高... 詳細(xì)»
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