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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍的情況，通常是由胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應(yīng)不足引起的。高血糖可能是糖尿病的一個癥狀，也可能是其他健康問題的癥狀之一。在高血糖的情況下，要注意以下事項：
首先，及時監(jiān)測血糖水平非常重要。對于已經(jīng)確診患有糖尿病的患者來說，定期檢測血糖水平是非常重要的，可以幫助醫(yī)生了解病情的控制情況，并調(diào)整治療方案。對于有高血糖風(fēng)險的人群，例如家族有糖尿病史的人，或者肥胖、飲食不健康的人，定期檢測血糖水平也是很重要的。
其次，保持良好的飲食習(xí)慣也是關(guān)鍵。避免過度攝取高糖、高脂肪、高熱量的食物，多食用蔬菜、水果、全麥類食物，限制鹽的攝入量，有助于控制血糖水平。此外，規(guī)律飲食也是非常重要的，每日定時進食，并盡量避免過度飲酒。
另外，適量的體育鍛煉也是很關(guān)鍵的。通過適度的運動能夠增加身體對胰島素的敏感性，幫助降低血糖水平。每周至少150分鐘的有氧運動是推薦的標(biāo)準，可以選擇散步、慢跑、游泳等運動方式。
最后，對于已經(jīng)確診患有高血糖癥狀的人來說，定期就醫(yī)、按時服藥也是非常重要的。遵循醫(yī)生的建議，按時服用降糖藥物或者注射胰島素，是穩(wěn)定血糖水平的關(guān)鍵。
總之，高血糖是一種需要引起重視的健康問題，及時采取措施，調(diào)整生活方式，是控制高血糖的關(guān)鍵。通過監(jiān)測血糖、控制飲食、進行適當(dāng)運動和按時就醫(yī)，是居民預(yù)防和控制高血糖的重要手段。
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血糖高血糖高血糖高血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時的，也可以是持續(xù)的，長期高血糖會導(dǎo)致多種健康問題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。... 詳細»
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高血糖標(biāo)準
高血糖的標(biāo)準指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因為急性的應(yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細»
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高血糖標(biāo)準
高血糖是指血液中的葡萄糖濃度高于正常范圍。當(dāng)血糖水平持續(xù)高于這個范圍時，就可能導(dǎo)致各種健康問題，包括心血管疾病、眼病、腎病等。以下是高血糖的一些標(biāo)準：1.空腹血糖：指至少8小時未進食后測量的血糖值。空... 詳細»
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高血糖表現(xiàn)
高血糖，顧名思義就是指血液中的血糖濃度過高。高血糖主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1.頻繁的口渴和口干：高血糖時，腎臟排出大量血糖時也會帶走身體內(nèi)的水分，導(dǎo)致口渴口干。2.尿頻和尿量增多：身體為了排出多余的血... 詳細»
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