-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
妊娠期糖尿病是指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病，它可能會對孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。在妊娠32周時，孕婦需要特別注意飲食，以控制血糖水平，以下是一些飲食建議：
1.控制碳水化合物的攝入量：碳水化合物是血糖的主要來源，因此需要控制其攝入量。建議選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、豆類等，而避免簡單碳水化合物，如糖果、蛋糕、飲料等。
2.增加蛋白質(zhì)的攝入量：蛋白質(zhì)可以幫助維持飽腹感，同時也有助于胎兒的生長發(fā)育。建議選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物。
3.控制脂肪的攝入量：過多的脂肪攝入可能會導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而影響血糖水平。建議選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油、堅果等，而避免飽和脂肪和反式脂肪，如動物脂肪、油炸食品等。
4.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖水平。建議選擇低糖水果，如草莓、藍(lán)莓、柚子等，而避免高糖水果，如香蕉、荔枝、龍眼等。
5.分餐制：將食物分成多餐食用，可以幫助控制血糖水平，避免血糖波動過大。建議每天分成5-6餐，每餐食量適中。
6.注意飲食順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食，可以幫助控制血糖水平。
7.避免高糖飲料：高糖飲料，如可樂、果汁等，會導(dǎo)致血糖水平迅速升高，建議避免飲用。
8.控制食物的攝入量：孕婦需要根據(jù)自己的體重、身高、活動水平等因素，計算出每天所需的熱量，并合理分配到三餐中。同時，需要注意食物的攝入量，避免過度進(jìn)食。
總之，妊娠期糖尿病32周的孕婦需要注意飲食，合理控制碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入量，多吃蔬菜和水果，分餐制，注意飲食順序，避免高糖飲料，控制食物的攝入量，以控制血糖水平，保證孕婦和胎兒的健康。如果孕婦對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)科常見...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)等代...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長冠心病、糖尿...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：內(nèi)分泌系統(tǒng)...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內(nèi)分泌科
擅長：醫(yī)生專長內(nèi)分泌科...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌專科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
妊娠期糖尿病自測癥狀
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
妊娠期糖尿病值是多少
-
-
喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
孕妊娠期糖尿病可以吃蘋果嗎
-
-
妊娠期糖尿病食譜
妊娠期糖尿是一種非常常見的孕期疾病，若孕婦患有妊娠期糖尿一定要高度重視，并且要積極配合醫(yī)生的治療。從而將病情的傷害降到最低，只有這樣才能保證母體和胎兒的健康。臨床醫(yī)學(xué)表明，孕婦一旦查出患有妊娠期糖尿，... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病怎樣補鈣
一般建議妊娠期糖尿病孕婦通過飲食和鈣劑補充相結(jié)合的方式來補鈣。以下是一些具體的建議：1.多吃富含鈣的食物：富含鈣的食物包括奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等。建議妊娠期糖尿病孕婦每天攝入1000毫克的鈣... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病的診斷
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間出現(xiàn)的高血糖癥狀，通常在婦女懷孕前未被診斷為糖尿病。這種糖尿病的發(fā)生主要是由于懷孕期間胰島素抵抗性增加、胰島素分泌不足或兩者兼有。妊娠期糖尿病對母嬰都會帶來危險，可能導(dǎo)致母親... 詳細(xì)»
-
-
妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
妊娠期糖尿病是指婦女在懷孕前糖代謝正常、體內(nèi)糖分并未明顯減少，懷孕期間首次患糖尿病。其主要癥狀有懷孕婦女食量增加、多尿、或外陰假絲酵母菌感染。特別的是，有些患者在患病早期并未有明顯癥狀。妊娠期糖尿病可... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號