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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
葡萄糖高是指血液中的葡萄糖濃度超過(guò)了正常范圍，通常是指空腹血糖超過(guò)了6.1mmol/L。葡萄糖高可能是由于多種原因造成的，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.飲食習(xí)慣：過(guò)量攝入高糖食品和飲料，長(zhǎng)期的高糖飲食容易導(dǎo)致葡萄糖高，會(huì)影響胰島素的分泌和作用，增加血糖水平。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)減少身體對(duì)血糖的利用，導(dǎo)致血糖升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)葡萄糖代謝，降低血糖水平。
3.胰島素抵抗：胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，胰島素抵抗是指細(xì)胞對(duì)胰島素作用的減弱，導(dǎo)致血糖上升。肥胖、高脂血癥等情況容易導(dǎo)致胰島素抵抗而引起葡萄糖高。
4.疾病和藥物：一些疾病如糖尿病、甲亢、胰島素抵抗綜合征等會(huì)導(dǎo)致患者血糖升高。同時(shí)，一些藥物如激素類藥物、利尿劑、抗抑郁藥等也可能引起血糖升高。
5.遺傳和生活習(xí)慣：一些人體內(nèi)的胰島素分泌水平和利用效率受遺傳因素影響，容易導(dǎo)致血糖升高。此外，不良的生活習(xí)慣如壓力大、熬夜、抽煙、酗酒等也會(huì)導(dǎo)致血糖高。
葡萄糖高可能會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問(wèn)題，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟病變等。因此，及時(shí)了解血糖水平，保持規(guī)律的生活習(xí)慣、飲食和運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防和管理葡萄糖高至關(guān)重要。同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)葡萄糖高的患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通過(guò)藥物和生活方式的調(diào)整控制血糖水平，預(yù)防并減少相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。
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