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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高的增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣等多種因素的影響。如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間停滯不前的身高增長(zhǎng)，這可能是因?yàn)槟承┥碓驅(qū)е碌摹?/p>
首先，遺傳因素是決定身高的重要因素之一。父母的身高會(huì)在一定程度上影響孩子的身高，但并不是決定性因素。遺傳對(duì)身高的影響是多種基因的綜合作用，所以并不能簡(jiǎn)單地根據(jù)父母的身高來(lái)預(yù)測(cè)子女的最終身高。
其次，營(yíng)養(yǎng)是影響身高增長(zhǎng)的重要因素。充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。營(yíng)養(yǎng)不良或者飲食不均衡會(huì)影響身體的正常發(fā)育，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)不理想。
除此之外，生活習(xí)慣也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間久坐、熬夜等不良的生活習(xí)慣都會(huì)對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。
如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)身高沒(méi)有增長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，可能需要進(jìn)行生長(zhǎng)激素、甲狀腺功能等相關(guān)檢查，以了解具體的生長(zhǎng)發(fā)育情況。此外，也要重視營(yíng)養(yǎng)攝入和生活習(xí)慣的調(diào)整，保持良好的生活方式有助于身體的正常發(fā)育。
總的來(lái)說(shuō)，身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合性的生理過(guò)程，受到多種因素的影響。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)身高沒(méi)有增長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面的檢查，找出潛在的問(wèn)題并及時(shí)采取措施來(lái)促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，良好的營(yíng)養(yǎng)攝入和健康的生活習(xí)慣也是保持身體健康、促進(jìn)身高增長(zhǎng)的重要因素。
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