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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
睡著后經(jīng)常坐起來又很快躺下去，可以通過非藥物治療、藥物治療等方式改善，要積極配合醫(yī)生治療。
1.非藥物治療：包括改善睡眠環(huán)境、減輕體重、避免飲酒和咖啡因等刺激性物質(zhì)、進(jìn)行腿部肌肉鍛煉等，有助于緩解上述癥狀。
2.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥或肌肉松弛劑來減輕腿部運動和改善睡眠質(zhì)量，例如地西泮片、鹽酸替扎尼定片等，
如果經(jīng)常在睡眠中坐起來又很快躺下去，建議及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確病因后進(jìn)行治療。
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