睡覺突然坐起來又躺下
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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這種情況應(yīng)該是夢游癥狀,病人可能有無意識的神經(jīng)活動,反復(fù)存在這種癥狀的話,可以結(jié)合腦電圖和核磁共振檢查。
此外,平時還需要加強(qiáng)自己的保健,尤其要注意調(diào)節(jié)睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,每天要有規(guī)律的作息時間,良好的休息環(huán)境,睡前泡腳,并按摩足部穴位,如涌泉穴,聽舒緩音樂,避免劇烈運(yùn)動,避免喝咖啡和茶,玩移動電腦,喝牛奶,白天做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,多與人交流,保持良好的態(tài)度。
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似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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似睡非睡是怎么回事
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睡覺似睡非睡怎么回事
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