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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
魚油是從魚類體內(nèi)提取的一種油脂，主要成分是ω-3不飽和脂肪酸，包括EPA二十碳五烯酸和DHA二十二碳六烯酸，通常魚油不是DHA，是不同但相關(guān)的概念。
魚油是從魚類體內(nèi)提取的油脂，主要含ω-3不飽和脂肪酸，包括EPA和DHA等，對人體有多種益處，如降低血脂、預(yù)防心血管病、改善關(guān)節(jié)炎等，DHA是特定的ω-3不飽和脂肪酸，是腦神經(jīng)細(xì)胞膜重要組成，利于大腦發(fā)育和認(rèn)知功能，人體不能自行合成，需從食物攝入，深海魚是其優(yōu)質(zhì)來源，魚油含一定量DHA，含量因魚種和提煉工藝而異，且EPA對心血管健康也有保護(hù)作用。
補(bǔ)充魚油和DHA前，應(yīng)咨詢醫(yī)生，了解自身是否適合，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人可適當(dāng)補(bǔ)充，但血脂異?；颊哌^量補(bǔ)充可能使血脂升高。
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干眼癥可以吃魚油嗎？
林濤 主治醫(yī)師
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dha是補(bǔ)什么的
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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DHA寶寶吃到幾歲最好
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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肖勝偉 鄭州大學(xué)附屬... 小兒科
魚油是dha嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚油軟膠囊功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
心臟不好能吃魚油嗎
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海藻油和魚油的dha有什么區(qū)別
海藻油主要是從藻類物質(zhì)中提取的，而魚油只是通過深海魚油中萃取的魚油成分，相比較dha海藻油的性價比和使用比更高。因為人工培養(yǎng)的海藻沒有污染成分物質(zhì)，也是比較純潔和安全的。對于孕婦，適合服用dha海藻油... 詳細(xì)»
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魚肝油是魚油嗎
魚肝油和魚油通常是兩種不同的產(chǎn)品，雖然都來自魚類，但來源、成分和功效有所不同。魚肝油是從魚類的肝臟中提取出來的油脂，而魚油則是從魚類的全身組織中提取出來的油脂。因此，魚肝油主要含有維生素A和D，而魚油... 詳細(xì)»
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魚油軟化血管嗎
魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等ω-3多不飽和脂肪酸。ω-3多不飽和脂肪酸確實(shí)具有一定的降血脂作用，包括降低甘油三酯、膽固醇和LDL水平，升高HDL水平等。這些作用... 詳細(xì)»
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