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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
腰圍上磁療是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，其具有改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)新陳代謝、緩解疼痛以及促進(jìn)血液循環(huán)等作用。
1.改善睡眠質(zhì)量：腰圍上磁療可以放松身體，緩解壓力和焦慮情緒，有助于改善睡眠質(zhì)量。
2.促進(jìn)新陳代謝：腰圍上磁療可以促進(jìn)腰部的新陳代謝，加速?gòu)U物排出，有助于保持身體健康。
3.緩解疼痛：腰圍上磁療可以通過溫?zé)岬拇碳?，促進(jìn)腰部神經(jīng)末梢的活躍度，從而緩解腰部疼痛和不適感。
4.促進(jìn)血液循環(huán)：腰圍上磁療可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，增加氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有助于改善腰部肌肉疲勞和僵硬等問題。
需要注意的是，腰圍上磁療并不適用于所有人群。例如，孕婦、高血壓患者、心臟病患者等人群應(yīng)慎重使用或避免使用腰圍上磁療。此外，在使用腰圍上磁療時(shí)也應(yīng)注意溫度和時(shí)間的控制，避免過度刺激導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。
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