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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
疝氣手術后可以仰臥起坐的時間會因人而異，一般來說，術后第一周內(nèi)需要避免劇烈運動和重物提拉，但可以適當進行些許輕微的運動，以促進傷口恢復和預防血栓形成。在進行仰臥起坐之前，最好在醫(yī)生的指導下逐漸適應體力活動。
通常情況下，進行疝氣手術后的患者在術后第2-4周內(nèi)可以逐漸開始適度的體力活動，但要避免劇烈體力活動或過分用力，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下逐漸增加運動量。一般情況下，術后4-6周可以進行輕度的仰臥起坐動作，但這也取決于病人的個體情況和醫(yī)生的建議。
然而，在進行任何體力活動之前都應該先和醫(yī)生進行詳細的咨詢和體檢，以便確定身體的適應情況。不要貿(mào)然進行劇烈運動，以免引起傷口裂開或損傷。
此外，術后傷口愈合期間，避免下蹲、扭轉(zhuǎn)、跳躍等劇烈運動，以免加重傷口的壓力和加速傷口的愈合。需要根據(jù)個人的情況和手術的具體情況來制定術后康復計劃，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行適當?shù)捏w力活動。
總之，在進行疝氣手術后，仰臥起坐通常會在術后3-6周內(nèi)逐漸開始練習。然而，這也取決于個人的情況和手術的具體情況，應積極聽從醫(yī)生的建議，并在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)目祻陀柧毢腕w力活動。術后康復期間，要避免劇烈運動，以免引起傷口裂開或損傷，要注意休息和飲食，保證充足的營養(yǎng)，以促進傷口的愈合和加速康復。
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