-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 普通外科
疝氣患者可以通過以下鍛煉來增強腹?。?/p>
1.深呼吸練習：深呼吸可以幫助加強腹部肌肉。慢慢地吸氣，讓腹部膨脹，然后慢慢地呼氣，讓腹部收縮。
2.腹肌收縮練習：躺在床上或地板上，膝蓋彎曲，雙腳平放在地面上。然后慢慢地收縮腹部肌肉，將肚臍向脊椎方向拉，保持幾秒鐘，然后放松。
3.抬腿練習：躺在床上或地板上，雙腿伸直。然后慢慢地抬起雙腿，直到與地面成90度角，保持幾秒鐘，然后慢慢放下。
4.側(cè)腹肌練習：側(cè)躺在床上或地板上，用一只手支撐頭部，另一只手放在身體一側(cè)。然后慢慢地抬起身體，直到與地面成45度角，保持幾秒鐘，然后慢慢放下。
需要注意的是，疝氣患者在進行鍛煉時應該避免過度用力和劇烈運動，以免加重疝氣癥狀。如果疝氣癥狀嚴重或出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應及時就醫(yī)治療。此外，鍛煉腹肌并不能治愈疝氣，疝氣的治療通常需要手術治療。
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：他擅長處理普通外...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長乳癌、胃癌、...
-
-
貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科
擅長：外科以及血管外科...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：對于乳腺癌規(guī)范化...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：對中醫(yī)外科常見病...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 普外科
擅長：尤其擅長肝膽結(jié)石...
-
-
鄒平中醫(yī)院 普外科
擅長：乳腺外科疾病的診...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長：脊柱退行性疾病和...
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
疝氣貼能治療疝氣嗎
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
疝氣手術可以治愈疝氣嗎
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
疝氣 檢查
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
疝氣危害
-
-
張鵬 臨汾市人民醫(yī)... 普外科
疝氣分類
-
-
疝氣袋能治好疝氣嗎
疝氣袋是一種用于治療疝氣的醫(yī)療器械，通過對疝內(nèi)容物施加壓力來減輕癥狀。然而，疝氣袋并不能治愈疝氣，只是一種緩解癥狀的臨時措施。疝氣是指腹腔內(nèi)的器官或組織通過腹壁的薄弱或缺陷處突出到皮下組織形成的腫塊。... 詳細»
-
-
疝氣手術后如何抽尾部疝氣
疝氣手術后，即使在手術后遵循所有的醫(yī)囑和指導，也仍然有可能發(fā)生疝氣再次出現(xiàn)，尤其是尾部疝氣。尾部疝氣是指在術后疝氣區(qū)域再次發(fā)生脂肪垂延，常表現(xiàn)為腹股溝區(qū)或腹部手術疝氣修補術后腔隙內(nèi)脂肪垂直下墜至會陰或... 詳細»
-
-
疝氣袋為什么堵不住疝氣
疝是一種常見的疾病，通常指的是腹腔內(nèi)的器官或組織通過腹壁的薄弱或缺陷處突出。疝氣袋是一種用于治療疝氣的醫(yī)療器械，通過壓迫疝氣部位來阻止疝氣的突出。疝氣袋的原理是利用壓力來阻止疝氣的突出。當疝氣袋被放置... 詳細»
-
-
疝氣腹股溝一側(cè)疝氣
疝氣是指腹腔內(nèi)臟器經(jīng)腹壁內(nèi)的解剖間隙突出形成的疾病。腹股溝一側(cè)疝氣是指腹股溝區(qū)域發(fā)生了疝囊的突出。腹股溝是身體軀干和下肢之間的連接部位，因為在這個區(qū)域存在著一些天然解剖間隙，這就成了腹股溝疝氣的好發(fā)部... 詳細»
-
-
疝氣要如何避免疝氣病情加重
疝氣是由于腹腔內(nèi)的臟器突出到腹壁上的缺口或薄弱部位，造成腹壁肌肉張力不足而導致的疾病。未進行治療前，患者應該盡量避免加重癥狀。以下是一些方法：1.飲食調(diào)理：患者在日常飲食中要避免吃太多含有高脂肪和高纖... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號