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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
咬肌大可能會(huì)影響面部外觀，讓人看起來臉部較寬。以下是一些可能有助于減少咬肌大小的方法：
1.改變飲食習(xí)慣：避免過度咀嚼堅(jiān)硬、韌性食物，如口香糖、堅(jiān)果等。
2.面部按摩：輕輕按摩咬肌部位，有助于放松肌肉。
3.口腔運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行一些口腔運(yùn)動(dòng)，如張嘴、閉嘴、左右移動(dòng)下頜等，可以鍛煉咬肌。
4.注意咀嚼方式：盡量用兩側(cè)牙齒均勻咀嚼食物，避免單側(cè)咀嚼。
5.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用肉毒毒素注射等方法來減少咬肌的大小。
6.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的咬肌肥大，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
需要注意的是，跑步主要是一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減少咬肌大小的直接作用較小。跑步可以保持身體健康，但并不能直接針對(duì)咬肌進(jìn)行鍛煉。
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咬肌不對(duì)稱怎么辦
祁敏 副主任醫(yī)師
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咬肌沒了皮膚松弛怎么辦
謝波 副主任醫(yī)師
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咬肌不對(duì)稱怎么辦
謝波 副主任醫(yī)師
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吃檳榔咬肌變大怎么消
趙玉昆 主治醫(yī)師
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院(廣東省口腔醫(yī)院) 口腔種植中心
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南方醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院(廣東省口腔醫(yī)院) 口腔種植中心
擅長(zhǎng)：醫(yī)學(xué)博士，人工牙...
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院第三門診部 口腔外科
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院第三門診部 口腔修復(fù)科
擅長(zhǎng)：
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部 種植科
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院第二門診部 口腔外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
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復(fù)旦大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
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煙臺(tái)市口腔醫(yī)院 修復(fù)科
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 口腔科
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梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：各種牙列缺損、牙...
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曲靖市第三人民醫(yī)院 口腔科
擅長(zhǎng)：口腔常見病、多發(fā)...
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咬肌大怎么辦
咬肌大一般可以通過改變飲食習(xí)慣、口腔肌肉放松訓(xùn)練、注射肉毒素等方法改善，有利于恢復(fù)到正常狀態(tài)。1.改變飲食習(xí)慣：減少咀嚼硬物的食物，如口香糖、堅(jiān)果等，以減輕咬肌的負(fù)擔(dān)。增加攝入富含維生素C和E的食物，... 詳細(xì)»
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咬肌大刮痧可以去咬肌嗎
咬肌大刮痧是一種中醫(yī)療法，通過使用特制的刮痧板刮擦咬肌區(qū)域，從而促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和緊張。而咬肌是口部的一塊肌肉，位于面頰和下頜之間，主要用于咀嚼和咬合，是口腔健康的重要組成部分。首先，咬肌大刮痧... 詳細(xì)»
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臉上咬肌大怎么辦
臉上咬肌大可能是由于長(zhǎng)時(shí)間咬牙或者緊張情緒等原因引起的。如果臉上咬肌大，可以通過一些方法來緩解和改善這種情況。首先，可以嘗試通過按摩來緩解臉上咬肌的緊張。每天用指尖輕輕按摩臉部咬肌，可以幫助舒緩肌肉緊... 詳細(xì)»
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方臉咬肌大怎么辦
方臉且咬肌大可能會(huì)影響面部外觀，以下是一些可能有助于改善這種情況的方法：1.改變飲食習(xí)慣：避免過度咀嚼堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果、口香糖等，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達(dá)。2.面部按摩：輕輕按摩咬肌區(qū)域，... 詳細(xì)»
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方臉咬肌大能做咬肌切除嗎
方臉咬肌大的人可以通過咬肌切除手術(shù)來改善面部輪廓。但是，是否適合進(jìn)行這種手術(shù)需要根據(jù)個(gè)人情況來決定。一般來說，只有當(dāng)咬肌過于發(fā)達(dá)導(dǎo)致面部線條過于剛硬時(shí)才適合進(jìn)行手術(shù)。此外，還需要考慮個(gè)人的健康狀況、年... 詳細(xì)»
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