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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
過度肥胖會增加患心血管疾病、高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、脂肪肝、呼吸困難等疾病的風(fēng)險。下面來一起看一下究竟是哪些原因?qū)е铝朔逝秩菀谆忌线@些疾病。
首先，過度肥胖會增加患心血管疾病的風(fēng)險。肥胖會導(dǎo)致血液中膽固醇和甘油三酯水平升高，從而增加了動脈粥樣硬化的風(fēng)險，促使心血管疾病的發(fā)生。此外，肥胖還會加重心臟負(fù)擔(dān)，增加患心臟病的幾率。
其次，肥胖容易導(dǎo)致高血壓。過度肥胖會增加身體脂肪含量，造成血管內(nèi)徑變窄，增加循環(huán)阻力，從而使心臟需要更多的力量才能將血液泵送到全身，導(dǎo)致血壓升高。
此外，肥胖還是糖尿病的誘因。過度肥胖會導(dǎo)致胰島素的抵抗，使得胰島素的功能受到影響，從而增加患糖尿病的風(fēng)險。而且，肥胖還會加重已經(jīng)患有糖尿病的患者的病情，增加并發(fā)癥的發(fā)生幾率。
此外，肥胖還會增加患關(guān)節(jié)炎和脂肪肝的風(fēng)險。過度肥胖會增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。同時，肥胖還會導(dǎo)致脂肪在肝臟的堆積，造成脂肪肝的發(fā)生，對肝臟造成損害。
最后，肥胖還容易導(dǎo)致呼吸困難。過度肥胖會影響肺部功能，導(dǎo)致氣道的受限，從而導(dǎo)致呼吸困難等問題。
綜上所述，過度肥胖容易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，因此及早采取有效的減肥措施對于預(yù)防這些疾病尤為重要。合理飲食、適量運動、保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防肥胖及其所致疾病的關(guān)鍵。
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