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吃什么容易得癌

范雅坤
范雅坤 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 核醫(yī)學科

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不良的飲食習慣是造成癌癥高發(fā)的一個原因,比如經常吃油炸、煙熏、燒烤等食物,或者是經常吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,這樣都會造成對身體的損傷,長期下來的話會容易患癌。

所以在日常的飲食情況當中,一定要注意避免吃這樣的東西。另外大量的飲酒、過度吸煙也會造成患癌。

在日常的飲食當中盡可能要以清淡、高營養(yǎng)、易消化、富含豐富的維生素食物為主,多樣化,合理搭配,多吃新鮮的蔬菜水果等等,都能夠有效的維持身體的健康。

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