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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房發(fā)育是女性青春期的一個重要標志，通常發(fā)生在8-13歲之間。在乳房發(fā)育過程中，可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，如乳房脹痛、乳頭敏感等，這些都是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔心。
乳房發(fā)育的過程通常是逐漸的，開始時可能只是乳頭隆起，然后乳房逐漸增大，形成一個半球形。在乳房發(fā)育過程中，需要注意以下幾點：
1.選擇合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以提供良好的支撐和保護，避免乳房下垂和受傷。
2.保持良好的生活習慣：保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動，可以促進身體的健康發(fā)育。
3.注意乳房衛(wèi)生：保持乳房清潔，避免感染。
4.避免刺激乳房：避免過度刺激乳房，如擠壓、揉捏等。
如果乳房發(fā)育過程中出現(xiàn)異常癥狀，如乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等，應及時就醫(yī)，進行檢查和治療。
總之，乳房發(fā)育出現(xiàn)不適是女性青春期的一個正常生理過程，需要注意保持良好的生活習慣和乳房衛(wèi)生，如有異常癥狀應及時就醫(yī)。
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