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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
急性乳腺炎是一種常見的乳腺疾病,主要表現(xiàn)為乳房的紅腫、熱痛、乳頭溢液等癥狀。對于產(chǎn)婦來說,急性乳腺炎可能會影響到哺乳,導(dǎo)致乳汁分泌減少甚至中斷。因此,及時采取措施回奶對于緩解病情和促進(jìn)康復(fù)非常重要。
首先,產(chǎn)婦應(yīng)該保持乳房的清潔和適當(dāng)?shù)耐L(fēng),避免穿著過緊的內(nèi)衣和長時間的壓迫。此外,可以通過熱敷和按摩來緩解乳腺炎的癥狀,促進(jìn)乳汁的分泌和排出。
其次,產(chǎn)婦在飲食上應(yīng)該注意多攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,例如牛奶、豆類、蔬菜和水果等,幫助身體排毒并增加乳汁的營養(yǎng)成分。同時,適當(dāng)補(bǔ)充水分,保持充足的水分?jǐn)z入對于乳汁分泌也是非常有幫助的。
另外,產(chǎn)婦可以嘗試采取一些促進(jìn)乳汁分泌的方法,如經(jīng)常給寶寶吸吮,保持充分的休息和放松心情,促進(jìn)身體的激素分泌。同時,避免使用過多的乳房支撐產(chǎn)品,讓乳房得到合適的刺激,有助于恢復(fù)乳腺的正常功能。
總之,對于急性乳腺炎引起的乳汁減少或中斷,產(chǎn)婦應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行回奶,增加乳汁的分泌,促進(jìn)病情的緩解和康復(fù)。但是在采取任何方法之前,一定要先咨詢醫(yī)生的建議,因為不當(dāng)?shù)幕啬谭椒赡軙?dǎo)致病情加重,甚至引起其他不良后果。
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