生活中，有不少人胃部功能明顯降低，出現(xiàn)了胃酸分泌量多這種情況，可能會有胃部疼痛、反酸、燒心情況。一旦胃病入侵，正常生活會受影響。為了保持身體正常的消化能力，讓胃部維持功能正常，應(yīng)該從飲食入手進(jìn)行調(diào)節(jié)。在飲食過程中，選擇合適清淡、刺激性小的食物來提供營養(yǎng)，不僅可以滿足身體營養(yǎng)需求，提高抵抗力，又可以減少胃部受到的刺激，會發(fā)現(xiàn)胃部功能下降情況改善。
1、含酒精食物
胃酸分泌量多，在飲食過程中應(yīng)該避開添加酒精的食物。有部分類型的食物酒精含量多，在烹飪的過程中多加入料酒，白酒或者啤酒，雖然食物酒香氣十足，對于喜歡喝酒的人來說美味。但是，經(jīng)常大量吃添加酒精的食物，在酒精的刺激下胃部功能降低。胃酸分泌量多的人，更容易出現(xiàn)胃部的炎癥、潰瘍，胃部功能想要提高很難。
2、麻辣食物
胃酸大量分泌出現(xiàn)胃潰瘍的可能性大，此時就應(yīng)該避免吃麻辣，辛辣食物。經(jīng)常用花椒，辣椒來烹飪食物，雖然能吸引愛吃辣的人，但是這些食物的口味變重，刺激性大，長時間大量攝入除了容易上火之外還會讓胃部功能下降表現(xiàn)越發(fā)明顯。很多人的胃酸分泌量多，更容易出現(xiàn)胃痛、食欲不振、惡心反胃等癥狀，若是經(jīng)常食用辛辣食物，胃病可能會加重。
3、果酸豐富的食物
果酸含量多的食物對于胃部功能降低的人來說不適應(yīng)，想要提高胃部功能，讓身體正常消化，需要飲食控制。很多人的胃酸分量多，通常會有反酸，燒心的情況出現(xiàn)，此時應(yīng)該選擇清淡，健康的食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，才能讓胃部功能提高。
如果大量吃檸檬、山楂、獼猴桃等果酸含量豐富的水果，容易刺激胃黏膜讓胃酸分泌量更多，這樣局部的不適感會越發(fā)明顯。要讓疾病改善，需要選擇其他清淡的食物。
4、腌制類食物
提高胃部功能需從飲食入手來調(diào)節(jié)，已經(jīng)有胃酸分泌量多這種情況，不建議經(jīng)常吃腌制類食物。經(jīng)過腌制的食物含有的添加劑，防腐劑，屬于不健康的食物，而且經(jīng)過腌制之后含有的亞硝酸鹽多，大量攝入，長時間攝入會增加消化系統(tǒng)惡性腫瘤的患病率。另外，在腌制的過程中會加入較多的食鹽，同樣會讓食物的刺激性變大。為了避免胃酸分泌量多影響身體健康，這類食物遠(yuǎn)離為好。
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