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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
維生素B家族是人體必需的營養(yǎng)素，包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多個成員。這些維生素在人體內(nèi)起著重要的代謝調(diào)節(jié)、能量供給和神經(jīng)系統(tǒng)功能維持的作用。然而，吃維生素B后尿液變黃的現(xiàn)象可能會讓一些人感到困惑。
首先，需要知道的是，人體攝入維生素B后，一部分維生素B會被腎臟濾出體外，隨著尿液排出體外。而維生素B2（核黃素）在尿液中的顏色會因?yàn)楣庹斩谎趸?，產(chǎn)生一種特定的熒光物質(zhì)，使尿液呈現(xiàn)黃色或者熒光黃的顏色。維生素B2本身也具有淡黃色，在被氧化后更會強(qiáng)化尿液的顏色。
其次，尿液是代謝產(chǎn)物的濃縮溶液，其中包含了身體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物和剩余的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素B族成員具有促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的代謝，進(jìn)而增加了尿液中的營養(yǎng)物質(zhì)含量。加之部分維生素B族成員本身就是維生素B族的代謝產(chǎn)物，使得尿液中的黃色物質(zhì)增加，從而呈現(xiàn)出黃色。
最后，除了維生素B2，維生素B12也可能會使尿液呈現(xiàn)黃色。維生素B12在體內(nèi)吸收后，經(jīng)過腎臟濾出，一部分隨著尿液排出。維生素B12本身是紅色的，但經(jīng)過氧化后會在尿液中呈現(xiàn)黃色。因此，維生素B12也是導(dǎo)致尿液變黃的一個因素。
總的來說，吃維生素B后尿液變黃是由于維生素B成員經(jīng)過代謝后在尿液中的顯現(xiàn)導(dǎo)致的。而這種現(xiàn)象并不是病態(tài)的表現(xiàn)，只是維生素B在體內(nèi)正常代謝的一種表現(xiàn)。所以，吃維生素B后尿液變黃是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。
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吃維生素b尿液變黃
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吃維生素b2尿液會變黃
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為什么吃維生素尿黃
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為什么吃維生素b尿液會變黃
吃維生素B2后尿液變黃是正常的情況，因?yàn)榫S生素B2主要是核黃素，核黃素是靠腎臟代謝的，小便黃是正常現(xiàn)象。維生素b2可能含有的灰黃素有關(guān)，如果在服用維生素b2之后一段時(shí)間未曾服用，尿液慢慢變清，便可能是... 詳細(xì)»
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維生素b尿液變黃
口服維生素B后出現(xiàn)尿液顏色發(fā)黃，這種情況屬于正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心，因?yàn)榫S生素B是一個水溶性的維生素，可以被腎小球自由濾過，所以口服維生素B以后，我們的尿液之中也會有這個維生素，會導(dǎo)致尿液發(fā)黃，它對腎臟對... 詳細(xì)»
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為什么補(bǔ)充維生素 B 族后尿液會變黃
維生素B族是一個龐大的家族，包含了多種水溶性維生素，如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、葉酸、泛酸等。當(dāng)我們攝入維生素B族后，它們并不會被人體全部吸收和利用。未被吸收的維生素B族及其代謝產(chǎn)物會通過... 詳細(xì)»
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維生素b會使尿液變黃嗎
維生素b中，使有核黃素成分的，因此在服用后經(jīng)過腎臟的代謝，會出現(xiàn)尿液變黃的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需過分地?fù)?dān)心。可以多喝水，加速身體的代謝。 詳細(xì)»
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吃維生素B12會出尿液變黃
吃維生素b12后尿液會變成黃色，屬于正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)槟蛞旱念伾芏嘁蛩囟际怯嘘P(guān)系的，如果患者的身體健康出現(xiàn)了某些疾病也會導(dǎo)致尿液的顏色發(fā)生改變。尿液的顏色跟飲食也有很大的關(guān)系，例如飲食的比較種顏... 詳細(xì)»
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