血糖升高需要引起重視，因為血糖不斷波動會引發(fā)糖尿病，糖尿病出現(xiàn)后不只是身體有不良癥狀，還會因為血糖沒有穩(wěn)定控制讓并發(fā)癥出現(xiàn)，并發(fā)癥的種類多，例如糖尿病足、糖尿病性腎病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病性心臟病，這些都是血糖不斷升高引起。因此，要了解糖尿病的控制方法，并讓身體保持健康來預(yù)防并發(fā)癥。
1、定期檢查
防止糖尿病引發(fā)并發(fā)癥，定期進行檢查很重要，通過檢查可以了解血糖變化情況，還可以判斷是否某些重要器官功能降低。因為在高血糖環(huán)境中身體很多重要器官的功能下降，而早期發(fā)生病變身體信號不明顯，等到出現(xiàn)了明顯的不良癥狀，可能并發(fā)癥已經(jīng)嚴重了。因此，要定期檢查，發(fā)現(xiàn)疾病之后每隔一段時間到醫(yī)院進行詳細檢查，通過這種方式來了解疾病發(fā)展情況，如果有某些器官受到牽連，可以盡早采取改善措施。
2、戒煙戒酒
防止糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，發(fā)病期間戒煙戒酒很關(guān)鍵。煙酒有害物質(zhì)含量多，已經(jīng)糖尿病發(fā)展，血糖的波動讓重要器官功能降低，如果此時還大量吸煙，喝酒，會因為有害物質(zhì)獲取過多加速重要器官病變，在高血糖環(huán)境中又獲取有害物質(zhì)，疾病惡化之外并發(fā)癥更容易出現(xiàn)。而做到戒煙戒酒的人不受到有害物質(zhì)影響，器官才可以功能提高。
3、控制飲食
防止糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，控制飲食很關(guān)鍵。飲食是否恰當和血糖變化情況有密切聯(lián)系，那些大量吃高糖食物，高脂肪食物的人，血糖很難穩(wěn)定，會在血糖不斷升高之后出現(xiàn)不良癥狀。而通過飲食調(diào)節(jié)保持血糖穩(wěn)定，又獲取營養(yǎng)，身體才能保持健康，此時應(yīng)該限制高熱量食物的攝入量，還得三餐規(guī)律飲食，不要吃太飽，更不能暴飲暴食。
4、積極運動
要讓糖尿病改善需適當鍛煉身體，運動是促進熱量消耗，降低血糖的方法。很多人血糖不斷升高，但是長期久坐，運動量過少可能會因為熱量堆積，血糖升高而引發(fā)不良癥狀。那些懂得調(diào)節(jié)身體的人會利用工作之外的時間去運動，在運動過程中熱量及時消耗，糖分轉(zhuǎn)變成能量提供，血糖會穩(wěn)定，可以降低身體損傷，防止并發(fā)癥來襲。
5、正確治療
遠離糖尿病并發(fā)癥，正確用藥治療是關(guān)鍵。糖尿病是慢性疾病，治療需要耐心，在醫(yī)生正確指導(dǎo)之后服用降糖藥，可以發(fā)揮良好的控糖效果，必要時可以注射胰島素，這些方法都是讓血糖保持正常的關(guān)鍵。如果沒有謹遵醫(yī)囑用藥，疾病不斷加重，身體重要器官無形中受到損傷，并發(fā)癥就容易出現(xiàn)。因此，在控制疾病發(fā)展的時候應(yīng)該積極治療，正確治療。
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