月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志。月經(jīng)第一次來潮稱月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮年齡多在13~14歲之間，但可能早在11歲或遲至16歲。16歲以后月經(jīng)尚未來潮者應(yīng)當(dāng)引起臨床重視。
月經(jīng)周期一般為21~35日，平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱經(jīng)期，一般為2~8日，平均4~6日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20~60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。少數(shù)患者可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。
需要注意的是，月經(jīng)初潮后的頭幾年，由于下丘腦-垂體-卵巢軸的功能尚未完全成熟，月經(jīng)可能不規(guī)律，這是正常的生理現(xiàn)象。隨著年齡的增長，月經(jīng)會逐漸變得規(guī)律。如果月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等出現(xiàn)異常，或者伴有其他不適癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)過多、月經(jīng)間期出血等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以排除器質(zhì)性病變。
此外，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免劇烈運動和重體力勞動，注意保暖，避免著涼，飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。同時，家長和老師也應(yīng)加強對女孩的健康教育，讓女孩了解月經(jīng)的相關(guān)知識，正確對待月經(jīng)，保持良好的心態(tài)。
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月經(jīng)多久來一次
月經(jīng)又稱為月經(jīng)周期，是女性生理周期的一部分，包括了從月經(jīng)開始的第1天到下次月經(jīng)開始的前1天。每個女性的月經(jīng)周期可能會有所不同，一般是21-35天，平均是28天。月經(jīng)周期的長度可能會受到許多因素的影響，... 詳細»
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月經(jīng)多久來一次
月經(jīng)一般21~35天來一次。正常情況下，女性平均28天來一次月經(jīng)，受到個人體質(zhì)、情緒、飲食等多種因素的影響，每個人來月經(jīng)的具體時間并不一樣，推遲或者提前7天之內(nèi)均屬正常現(xiàn)象，即正常的月經(jīng)周期是21~3... 詳細»
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來月經(jīng)不正常五六天來一次
來月經(jīng)不正常五六天來一次，可能是飲食習(xí)慣不良、生活習(xí)慣不佳、激素水平波動、疾病因素等原因所致，需要及時就醫(yī)。1.飲食習(xí)慣不良：飲食習(xí)慣不良可能導(dǎo)致月經(jīng)不正常。過度飲酒、攝入過多咖啡因、飲食不均衡等都可... 詳細»
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來白帶需要多久清洗一次
一般來說，有白帶時，每天清洗一次外陰即可，在清洗過程中避免使用香皂、沐浴露等清潔劑清洗陰道口。通常情況，白帶是女性陰道內(nèi)分泌物的一部分，主要由陰道內(nèi)的腺體分泌出來，包括細菌、細胞碎片、分泌物等，是女性... 詳細»
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來月經(jīng)時痛經(jīng)一次比一次痛
痛經(jīng)，是許多女性在月經(jīng)期間都會經(jīng)歷的一種不適癥狀。有些女性可能會發(fā)現(xiàn)，自己的痛經(jīng)情況在逐漸加重，一次比一次痛。以下是痛經(jīng)加重的原因：1.原發(fā)性痛經(jīng)：這是最常見的痛經(jīng)類型，通常是由于子宮收縮和前列腺素的... 詳細»
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