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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
打籃球時手部受傷腫脹，可能是軟組織損傷、骨折等原因引起。以下是一些處理建議。
-立即停止運動：避免進一步損傷手部。
-休息：讓手部得到充分的休息，避免使用受傷的手進行活動。
-冰敷：在受傷后的48小時內(nèi)，用冰袋或冷敷布敷在受傷的手部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。
-加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的手部，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和減輕腫脹。
-抬高患肢：將受傷的手抬高至心臟水平以上，有助于促進血液回流，減輕腫脹。
-就醫(yī)檢查：如果手部疼痛劇烈、腫脹明顯、活動受限或出現(xiàn)畸形，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查，如X光檢查，以確定是否有骨折等嚴重損傷。
-藥物治療：醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具止痛藥物、活血化瘀的藥物等，以緩解疼痛和促進恢復(fù)。
-物理治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進行適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，如熱敷、按摩、電療等，以促進血液循環(huán)和恢復(fù)。
-康復(fù)訓(xùn)練：在手部恢復(fù)一定程度后，可以進行康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢復(fù)手部的功能和靈活性。
需要注意的是，手部受傷后的恢復(fù)時間因人而異，取決于受傷的嚴重程度和個人的身體狀況。在恢復(fù)期間，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，注意手部的保護和休息，避免再次受傷。同時，保持良好的飲食和生活習(xí)慣，有助于促進恢復(fù)。
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被竹蜂蟄了腫了怎么辦
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被鐵銹弄傷了該怎么辦
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膝蓋摔傷了腫了發(fā)熱
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