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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
治療手腕疼的方法因病因不同而有所差異,以下是一些常見的治療方法:
1.休息:停止可能導(dǎo)致手腕疼痛的活動(dòng),讓手腕得到充分的休息。
2.冰敷:在手腕疼痛的初期,可以使用冰袋或冷敷布進(jìn)行冰敷,每次15-20分鐘,每天數(shù)次,有助于減輕疼痛和腫脹。
3.熱敷:在疼痛緩解后,可以使用熱敷來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉緊張,例如使用熱毛巾或熱水袋。
4.佩戴護(hù)腕:佩戴合適的護(hù)腕可以提供支撐和穩(wěn)定,減輕手腕的壓力。
5.藥物治療:可以使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林等來(lái)減輕疼痛和炎癥。如果疼痛嚴(yán)重,醫(yī)生可能會(huì)開具更強(qiáng)效的藥物。
需要注意的是,對(duì)于嚴(yán)重或持續(xù)的手腕疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷,以確定最佳的治療方案。此外,在治療過(guò)程中,應(yīng)遵循醫(yī)生的建議,注意休息和保護(hù)手腕,避免過(guò)度使用或受傷。
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