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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腕疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，它可能由多種不同的原因引起。如果感到左胳膊上測(cè)面到手腕疼痛，可能是因?yàn)樵?jīng)使用過(guò)多，受傷或者患有某種疾病。
手腕疼痛最常見(jiàn)的原因之一是過(guò)度使用。長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)性活動(dòng)，比如使用電腦、打字、玩樂(lè)器或者進(jìn)行體力勞動(dòng)，都可能導(dǎo)致手腕疼痛。這種疼痛通常是由于肌肉或者肌腱的過(guò)度使用而引起的，可以通過(guò)休息和適當(dāng)?shù)闹委煼椒ň徑狻?/p>
另外，手腕疼痛也可能是由于受傷引起的。扭傷、摔倒、撞擊或者其他外傷都可能導(dǎo)致手腕疼痛，可能伴有腫脹和淤血。這種情況下，應(yīng)該立即尋求醫(yī)療幫助，以避免進(jìn)一步的損傷。
除了上述兩種情況之外，手腕疼痛還可能是由于某種疾病引起的。比如，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、腱鞘炎等疾病都可能導(dǎo)致手腕疼痛。這種情況下，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面的檢查和治療。
如果感到左胳膊上測(cè)面到手腕疼痛，建議停止重復(fù)性活動(dòng)，給手腕充分的休息時(shí)間。將冰袋或者冰袋包裹在受傷部位，可以減輕腫脹和疼痛。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑饧∪馓弁春途o張，如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他癥狀，比如腫脹、麻木、發(fā)熱等，建議盡快就醫(yī)，以尋求專業(yè)的治療建議。
總之，手腕疼痛可能由多種原因引起，對(duì)于不同的情況需要采取不同的治療方法。在日常生活中，盡量注意避免過(guò)度使用手腕，保持良好的姿勢(shì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹ⅲ梢詭椭A(yù)防手腕疼痛的發(fā)生。
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