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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
網(wǎng)球肘是一種常見的運動損傷。主要表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，在提拿重物、擰毛巾時疼痛加劇，一般可以治療好。
雖然網(wǎng)球肘可能會給患者帶來疼痛和活動受限等不適，但通過適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，一般是可以治愈的?/p>
常見的治療方式包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療等。休息是治療網(wǎng)球肘最基本的方法之一。通過減少對肘部的使用，可以減輕炎癥和疼痛，有助于肌肉和肌腱的修復(fù)。但是，單靠休息往往不能完全治愈網(wǎng)球肘，需要結(jié)合其他治療方法。
物理治療是一種非常有效的治療方法。物理治療師可以通過按摩、牽引、熱敷、冷敷等手段，幫助肌肉和肌腱的康復(fù)和修復(fù)，同時還可以指導(dǎo)患者進行正確的運動和鍛煉，防止網(wǎng)球肘的復(fù)發(fā)。藥物治療包括口服藥和局部用藥?？诜幫ǔＪ侵雇此幒拖姿?，可以緩解疼痛和減輕炎癥。局部用藥通常是外敷藥膏，可以起到消炎止痛的作用。
若出現(xiàn)網(wǎng)球肘癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇合適治療方法，治療期間注意休息和康復(fù)鍛煉，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑進行。
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網(wǎng)球肘是什么
王文 副主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
李劼若 主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
李濤 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘的治療
王海彬 主任醫(yī)師
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什么是網(wǎng)球肘
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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網(wǎng)球肘可以自愈嗎
王文 副主任醫(yī)師
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怎么恢復(fù)網(wǎng)球肘？
治療過程當(dāng)中，功能鍛煉也是一個非常重要的環(huán)節(jié)，中醫(yī)稱為“練功”。解除制動后，每日可作適度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等動作，當(dāng)然做哪一種動作是需要專業(yè)人士指導(dǎo)。近年有一種橡膠棒（Flexbars）... 詳細»
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網(wǎng)球肘的飲食
網(wǎng)球肘其實是對肱骨外上髁炎的一種通俗叫法，它指的是人體肘部位置的軟組織和伸肌腱由于受到過度摩擦、牽拉而發(fā)生了一定程度損傷，進而發(fā)展成為累積性損傷，我們常稱其為慢性無菌性炎癥。此病的臨床癥狀主要表現(xiàn)為肘... 詳細»
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網(wǎng)球肘的癥狀
網(wǎng)球肘是一種常見的運動損傷，主要影響肘部外側(cè)的肌肉和骨骼。以下是網(wǎng)球肘的一些常見癥狀：1.疼痛：疼痛通常出現(xiàn)在肘部外側(cè)，尤其是在進行手腕伸展和握拳動作時，疼痛會加重。疼痛可能會向下放射到前臂和手指，甚... 詳細»
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網(wǎng)球肘的治療
網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上髁炎，是一種由于肘關(guān)節(jié)周圍肌肉和肌腱的過度使用和損傷引起的疼痛和炎癥。對于網(wǎng)球肘的治療，最主要的是控制疼痛和炎癥，同時減少對受損區(qū)域的壓力和刺激。以下是一些治療網(wǎng)球肘的常見方法：... 詳細»
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網(wǎng)球肘針灸的穴位
網(wǎng)球肘是一種常見的運動損傷，主要表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛，影響手臂的活動。針灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以通過刺激穴位來緩解疼痛和改善功能。以下是一些常用于治療網(wǎng)球肘的穴位：1.曲池穴：位于肘部外側(cè)，屈肘時肘... 詳細»
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