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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
狹窄性腱鞘炎是一種常見的手部疾病，也被稱為扳機指或彈響指。它主要是由于手部或手指的屈肌腱在通過手腕部的狹窄管道時，受到反復(fù)摩擦和卡壓而引起的炎癥反應(yīng)。
狹窄性腱鞘炎的主要癥狀包括手指疼痛、腫脹、活動受限，特別是在彎曲或伸展手指時會出現(xiàn)卡頓或彈響聲。這種疾病通常發(fā)生在經(jīng)常使用手指的人群中，如音樂家、打字員、木匠等。
狹窄性腱鞘炎的治療主要包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括休息、冰敷、局部按摩、使用抗炎藥物等，可以緩解炎癥和疼痛，促進肌腱的恢復(fù)。對于嚴(yán)重的病例，可能需要手術(shù)治療，如腱鞘切開術(shù)或肌腱松解術(shù)等。
預(yù)防狹窄性腱鞘炎的關(guān)鍵是保持手部和手指的正確姿勢，避免過度使用手指，適當(dāng)進行手部和手指的伸展運動，以保持肌腱的柔韌性和彈性。此外，佩戴適當(dāng)?shù)氖痔缀褪褂梅先梭w工程學(xué)原理的工具也可以減少手部和手指的損傷。
總之，狹窄性腱鞘炎是一種常見的手部疾病，早期診斷和治療可以避免病情的進一步惡化。通過保持正確的姿勢、避免過度使用手指和適當(dāng)?shù)倪\動，可以預(yù)防狹窄性腱鞘炎的發(fā)生。
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