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相大勇 副主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
乍一聽到狹窄性腱鞘炎，相信很多人都比較陌生，但其實(shí)在生活中是比較常見的，就比如我們的手指或者手腕出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等情況，很有可能就是狹窄性腱鞘炎在作祟，今天我們就狹窄性腱鞘炎這個(gè)話題來給大家簡(jiǎn)單科普一下它是怎么形成的，怎么應(yīng)對(duì)??。
??它的形成原因通常有以下幾點(diǎn)。
??1、活動(dòng)頻繁：長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)打字、使用鼠標(biāo)等動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致肌腱和腱鞘之間出現(xiàn)反復(fù)摩擦，從而引發(fā)該疾病。
??2、姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持手腕過度彎曲或伸展等不正確姿勢(shì)，會(huì)增加肌腱和腱鞘之間的壓力，導(dǎo)致該疾病的發(fā)生。
??3、外傷：例如手指或者手腕受到外傷后沒有及時(shí)處理從而產(chǎn)生炎癥，也是可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎的。
??除了以上三種原因外，年齡增長(zhǎng)、骨骼結(jié)構(gòu)異常等原因也可能會(huì)引發(fā)該疾病。
??狹窄性腱鞘炎該如何應(yīng)對(duì)。
??1、一般治療：包括休息、避免過度使用患病的手部。
??2、物理治療：包括冷敷與熱敷、按摩、推拿等。
??3、藥物治療：常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。
以上的這篇筆記有狹窄性腱鞘炎的形成原因以及應(yīng)對(duì)方法，大家在看完這篇筆記后如果覺得對(duì)自身有所幫助，可以點(diǎn)贊或者轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人哦??！
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