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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
O型腿，又稱膝內(nèi)翻，是指雙腿自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏。以下是一些判斷O型腿的方法：
1.外觀觀察：觀察雙腿并攏時(shí)，兩膝之間的距離。一般來說，如果兩膝之間的距離超過3厘米，可能存在O型腿。
2.測量：可以使用尺子或測量帶，測量兩膝之間的距離。具體方法是讓患者坐在地上，雙腿伸直，兩膝并攏，然后測量兩膝之間的距離。
3.影像學(xué)檢查：如果懷疑存在O型腿，可以進(jìn)行X線、CT或MRI等影像學(xué)檢查，以更準(zhǔn)確地評估骨骼和關(guān)節(jié)的情況。
如果懷疑存在O型腿，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，如骨科醫(yī)生、物理治療師等，進(jìn)行專業(yè)的評估和診斷。
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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梁天舒 佳木斯大學(xué)附... 骨外科
O型腿如何矯正
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o型腿怎么判斷
要判斷一個(gè)人是否為O型腿，可以從以下幾個(gè)角度出發(fā)：1.膝蓋位置：O型腿較為明顯的特點(diǎn)之一是膝蓋內(nèi)側(cè)相互靠近，外側(cè)有一定距離。可以讓被測試者站立直角墻壁邊，觀察其膝蓋間的距離。2.腳步落地方式：O型腿的... 詳細(xì)»
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怎樣判斷是X型腿還是O型腿
腿型是指人體腿部的形狀，正常情況下，雙腿應(yīng)該是筆直且平行的。然而，有些人的腿型可能會(huì)出現(xiàn)偏差，其中比較常見的是X型腿和O型腿。兩種腿型判斷方法如下分析：1.站立時(shí)觀察雙腿：雙腳并攏，雙腿伸直，觀察膝蓋... 詳細(xì)»
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o型腿如何矯正
要矯正O型腿，可以采取以下措施：1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是加強(qiáng)下肢肌肉的訓(xùn)練，如踢腿、踏步、蹲起等動(dòng)作，可以有效加強(qiáng)腿部肌肉，調(diào)整腿部曲線。2.穿合適的鞋子：選擇適合自己的鞋子，特別是要... 詳細(xì)»
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